Tôi bị gãy kín xương mắt cá chân, sau khi tháo bột thì có bị đi cà nhắc không?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Tôi bị gãy kín 2 xương mắt cá chân và bị bó bột. BS cho tôi hỏi, khi tháo bột ra thì tôi có bị tật đi cà nhắc không? Và cách ăn uống giữ gìn để mau bình phục tổn thương gân. Chừng nào mới có thể chạy xe honda được? Xin cám ơn BS! (Hoàng Chương - TPHCM)

Trả lời

Chào bạn,

Sau một thời gian bị bó bột cố định khớp xương, người bệnh thường không có sự vận động ở chỗ bị tổn thương cho nên dễ bị mất cảm giác và có biểu hiện teo ở những nơi này.

Gãy hai xương mắt cá cổ chân không đơn thuần là loại gãy bình thường mà là loại gãy trật khớp. Đây là loại gãy trật cần được sửa lại hoàn toàn càng sớm càng tốt

Điều trị bảo tồn: dùng nẹp khi gãy không di lệch, đối với gãy di lệch thì nắn sửa và làm nẹp bột. Phẫu thuật: trong các trường hợp gãy di lệch nhiều, chèn ép dây chằng delta phía trong làm hở gọng chày mác phía trong.. Mức độ phục hồi và vận động sau bó bột còn tùy thuộc điều trị sớm hay muộn, sửa xương và bó bột có đúng kỹ thuật không, và tập cử động khớp sau bó bột.

Việc bạn đi xe honda được chưa còn tùy vào sự tập luyện khớp của bạn nữa. Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.

Câu hỏi liên quan

• Đau thắt lưng lan xuống chân, khớp kêu lục cục: Có phải viêm khớp dạng thấp?
• Khỏi quai bị 2 tuần, có nên tập chạy bộ và vận động mạnh trở lại?
• Ra mồ hôi nhiều toàn thân sau mãn kinh, nguyên nhân do đâu?