Táo bón: Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Câu hỏi

Em bị táo bón, đi cầu rất lâu, cảm giác phân không ra giống như hậu môn không mở được. Bác sĩ chỉ giúp em cách điều trị với ạ? Em cảm ơn bác sĩ nhiều lắm.

(Kiều Hạnh Âu)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Táo bón nhẹ có thể xử trí ở nhà và thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng

Chào em,

Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân, trước hết là do chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước, thói quen sinh hoạt ít vận động làm nhu động ruột cũng yếu, hay do bệnh lý gây rối loạn nhu động ruột, bệnh làm hẹp lòng ruột, do thuốc...

Em có thể tự xử lý tại nhà bằng cách ra ngoài tiệm thuốc mua thuốc bơm hậu môn, thuốc sổ đường uống dùng thử, nếu vẫn không đi được thì cần đến bệnh viện khám kiểm tra, có trường hợp khối phân cứng và lớn đến nỗi bác sĩ phải dùng ống nội soi đại tràng để bắn phân mới ra nổi, có trường hợp thì chỉ cần kỹ thuật dùng tay móc ra cũng được - nhưng không biết cách làm là sẽ bị rách hậu môn.

Nếu tự xử lý ở nhà thành công rồi thì em chú ý lại chế độ ăn uống - sinh hoạt hàng ngày để tránh táo bón tái đi tái lại, lâu ngày sẽ sinh trĩ. Việc ăn uống sinh hoạt phù hợp bao gồm ăn thức ăn dễ tiêu, tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả (chuối, đu đủ...), hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, phải uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít nước/ngày, trời nóng hay hoạt động đổ nhiều mồ hôi phải uống tối thiểu 3 lít nước/ngày, hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc, không hút thuốc lá, tăng cường vận động thể lực điều độ, bỏ thói quen nhịn đi tiêu tiểu.

Nếu táo bón kéo dài, bị trĩ nặng, tiền căn gia đình bị polyp hay ung thư đại tràng, hay bản thân xanh xao, đi cầu phân dẹt, sụt cân thì cần khám chuyên khoa Tiêu hóa, siêu âm bụng và có thể cần nội soi đại tràng để loại trừ bệnh lý ác tính gây tắc lòng ruột già và xử trí thích hợp.

Câu hỏi liên quan