Câu hỏi

BS ơi, Em cảm thấy hay quên, học không nhớ bài, không muốn tiếp xúc với ai, hay ở trong phòng, thích nơi một mình và cứ suy nghĩ về chuyện lung tung rồi quen rồi suy nghĩ, vậy em có bị trầm cảm không ạ?

Trả lời

Chào em,

Trong độ tuổi mười mấy - đôi mươi, suy nghĩ và cảm xúc của các em chưa ổn định, với các thông tin em nêu trên thì chưa đủ dữ kiện để chẩn đoán em bị trầm cảm.

Trước mắt, em nên sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, có thể nghe nhạc giao hưởng trong lúc học để giải stress, hạn chế cafe uống vào buổi tối, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, tham gia hoạt động xã hội, hạn chế sử dụng mạng xã hội... Nếu vẫn không bớt hay nặng hơn, nói cách khác là em không kiểm soát được cảm xúc buồn của mình thì cần tâm sự với gia đình và khám tâm lý - tâm thần sớm.

 Em đừng bị “dị ứng” với từ “tâm thần”. Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, trầm cảm là 1 bệnh lý thuộc nhóm bệnh lý tâm thần.

Để chẩn đoán một người có trầm cảm không, có kèm bệnh gì hay không, cần điều trị thuốc gì thì BS và bệnh nhân phải ngồi lại với nhau. Bởi vì các bệnh lý tâm thần sẽ có một số triệu chứng chồng lấp với nhau, BS phải dành thời gian khai nhác bệnh sữ kỹ càng, đào sâu vào từng triệu chứng mới kết luận được là người bệnh thuộc nhóm bệnh nào, đồng thời cũng phải loại trừ những bệnh lý tổn thương cơ quan khác gây ra rối loạn tâm thần (như rối loạn nội tiết, bệnh lý ở não…).

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Em luôn suy nghĩ lung tung mặc dù biết đó không thực BS ơi?
• Bạn em mất ngủ, suy nghĩ lung tung, nghi ngờ mọi người, dấu hiệu bệnh gì?
• Suy nghĩ lung tung, thiếu ngủ, đau đầu, điều trị như thế nào?