Sốt xuất huyết ngày thứ 4, choáng váng, buồn nôn - Kiêng gì, ăn gì để mau hồi phục?

Câu hỏi

Tôi bị sốt xuất huyết, nay là ngày thứ 4. Tôi đã được truyền nước và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bây giờ thi thoảng tôi bị choáng váng, tối sầm mặt.

Tôi ăn rất ít, chỉ uống nước nhưng hay bị buồn nôn, cảm giác đắng miệng, đói bụng nhưng không ăn được.

Xin AloBacsi tư vấn giúp, bị sốt xuất huyết thì nên kiêng những gì? Tôi thấy trên mạng bảo kiêng các món nhiều protein, nhưng một số lại bảo nên ăn, vậy như thế nào là đúng?

Trả lời

Chào bạn,

Sốt xuất huyết thường diễn tiến trong 3 giai đoạn: sốt, nguy hiểm và hồi phục. Bạn đang ở ngày thứ 4, có thể đang bước vào giai đoạn nguy hiểm - lúc này các triệu chứng như mệt mỏi, choáng váng, chán ăn, buồn nôn, đắng miệng… là khá phổ biến.

Tình trạng bạn mô tả là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mệt mỏi, mất nước, rối loạn điện giải hoặc có thể đang hạ đường huyết nhẹ do ăn uống kém.

Vì vậy, điều quan trọng lúc này không phải là ăn thật nhiều mà là ăn đúng và đủ dinh dưỡng dễ tiêu hóa, giúp cơ thể hồi phục mà không làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa hay gây xuất huyết tiêu hóa - một biến chứng có thể gặp ở người bệnh sốt xuất huyết.

Về câu hỏi “có nên ăn thực phẩm giàu đạm (protein) không?” - câu trả lời là có, nhưng phải chọn lọc. Chúng ta nên bổ sung các loại đạm dễ tiêu hóa như thịt nạc heo, thịt gà bỏ da, cá, trứng (nấu chín kỹ). Những món này giúp tái tạo tế bào, phục hồi máu sau giai đoạn tiểu cầu giảm.

Những thực phẩm người bệnh sốt xuất huyết cần kiêng gồm:

- Thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chiên xào vì dễ gây buồn nôn, khó tiêu.

- Các món quá ngọt hoặc nước ngọt có gas, vì có thể làm rối loạn đường huyết.

- Thức ăn sống hoặc tái như gỏi, rau sống, hải sản sống, vì dễ gây nhiễm khuẩn.

- Không dùng aspirin, ibuprofen vì làm tăng nguy cơ chảy máu.

- Không dùng thuốc hay thảo dược truyền miệng nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ.

Về nước uống, bạn nên bổ sung nước lọc, nước oresol, nước canh, nước hoa quả tươi pha loãng - chia thành nhiều lần uống trong ngày. Khi buồn nôn, có thể uống từng ngụm nhỏ, ăn cháo loãng hoặc súp để dạ dày dễ chịu hơn.

Nếu tiếp tục thấy choáng váng, ăn uống không được, bạn nên tái khám sớm để bác sĩ đánh giá nguy cơ hạ tiểu cầu hoặc dấu hiệu cảnh báo nặng của sốt xuất huyết nhé.

Chúc bạn mau khỏe!

Câu hỏi liên quan

• Vôi hóa não khi nào cần điều trị?
• Mổ đục thủy tinh thể 1 tuần vẫn chưa thấy rõ: Bình thường hay bất thường?
• Bé 6 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không tiểu, có đáng lo?