Hotline 24/7
08983-08983

Quan hệ khoảng 2 phút là xuất tinh, có cách nào kéo dài "cuộc yêu" không BS ơi?

Câu hỏi

Bác sĩ ơi, Không hiểu sao mỗi lần quan hệ khoảng 2 phút là em bị xuất tinh, cho dù em làm nhanh hay chậm gì cũng vậy. Có cách nào làm chậm xuất tinh để chúng em “yêu” lâu hơn không BS? Rất mong được BS tư vấn giúp! (Hoang Tuan - hoangt…@yahoo.com)

Trả lời

BS.CK1 Châu Thị Kiều Oanh

BS.CK1 Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Chào bạn,

Trường hợp của bạn gọi là xuất tinh sớm, đây là chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt là nam giới trẻ.

Hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm là do vấn đề tâm lí như thiếu tình yêu; có chuyện đau buồn trong quá khứ; và một số do lo sợ không làm đủ bổn phận bạn tình. Những điều này có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi nam giới cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn tình luôn muốn “làm” cho xong.

Điều trị tâm lí:  Nên tạo cảm giác thư giãn trong lúc quan hệ, cố gắng không lo nghĩ đến việc kéo dài "cuộc yêu", hoạt động giao hợp chậm lại hoặc không cố nghĩ đến chuyện gì khác trong lúc đang hưng phấn cực độ, mang bao cao su để dương vật ít nhạy cảm. Người bị xuất tinh sớm nên tránh dùng rượu, bia, thuốc lá.

Một số cách khắc phục:

- Luyện tập khung xương chậu: trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.

- Dừng lại rồi tiếp tục: Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

- Thay đổi kiểu kích thích: Thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.

- Thay đổi vị trí: Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.

Nếu cách trên vẫn không khắc phục được bạn nên khám nam khoa để được hướng dẫn điều trị nhé!

BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết.

Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa.

Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email:
info@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

AloBacsi.vn

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X