Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi, sau sinh mẹ chưa uống vitamin A giờ con 1 tuổi mẹ uống 1 viên vitamin A liều dành cho trẻ trên 12 tháng được không ạ? Em rất mong nhận được phản hồi sớm của bác sĩ. Trân trọng cảm ơn!

Trả lời

Bà mẹ sau sinh nên bổ sung Vitamin A mỗi ngày

Chào bạn,

Đối với bà mẹ cho con bú, nhất là trong năm đầu sau sinh. Nếu chế độ dinh dưỡng thiếu Vitamin A thì hàm lượng Vitamin A trong sữa mẹ không đủ và trẻ sẽ bị thiếu Vitamin A.

Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam thì phụ nữ cho con bú chỉ cần bổ sung khoảng 850mcg Vitamin A/ngày, bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung (tương đương với 2833IU Vitamin A hay 1670mcg Betacaroten/ngày).

Tuy nhiên, vitamin A là một chất tan trong dầu, nếu bổ sung vượt quá nhu cầu Vitamin A sẽ không được đào thải hàng ngày mà tích lũy trong cơ thể, có thể gây ra các tác hại nguy hiểm như: chóng mặt, da khô, mờ mắt, tăng áp lực nội sọ (thóp căng), phù gai mắt, ù tai, rối loạn thị giác, dễ bị kích thích, chán ăn, sút cân, kìm hãm sự phát triển xương, chậm lớn…

Trẻ 1 tuổi đã có thể ăn được nhiều loại thức ăn giàu vitamin A và betacarroten, bạn có thể bổ sung cho bé qua chế độ ăn tăng cường rau xanh, trái cây có màu vàng đậm, đỏ đậm và xanh đậm bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Cách phòng ngừa thiếu hụt vitamin A cho trẻ nhỏ?

>> Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt vitamin A ở trẻ?

Câu hỏi liên quan

• Viêm dạ dày thường tái phát, có phải do Hp?
• Đau nhức sau 1 tuần bấm khuyên tai, có phải bị nhiễm trùng?
• Khó thở, đau ngực trái khi nằm là dấu hiệu bệnh gì?