Câu hỏi

Thưa bác sĩ! Núi đôi của em khi ngồi thì vẫn đầy đủ và tròn trịa nhưng khi nằm xuống lại phẳng ra như không có, em và bạn trai hay hôn nhau ở núi đôi vậy có phải đó là nguyên nhân? giờ muốn núi đôi săn lại thì làm sao bác sĩ? Em xin cảm ơn! (Nhu Thuy, 20 tuổi)

Trả lời

Chào Nhu Thuy,

“Núi đôi” của mỗi người mỗi khác và đây cũng là thế mạnh, đôi khi lại là nỗi đau khổ của các chị em. Vòng một lớn hay nhỏ, săn chắc hay mềm nhão... tùy thuộc vào từng cơ thể và tùy thuộc cả vào từng giai đoạn trong cuộc đời.

Núi đôi của con gái tuổi dậy thì khác hẳn của thiếu nữ trưởng thành, khác cả bà mẹ đang cho con bú và khác nhiều ở cụ bà. Tất cả là tùy thuộc vào lớp da và cơ nâng ngực, vào cấu trúc mô tuyến vú và cả lượng nội tiết tố của từng người. Nói chung ở con gái, núi đôi được nâng đỡ nhờ cơ và da nâng ngực. Các thành phần này có săn chắc thì ngực mới căng đầy và dù có nằm cũng không đến nỗi phẳng lì.

Mà muốn có ngực đẹp, săn thì ngoài chế độ ăn, tập thể dục đúng cách, còn cần mặc áo ngực đúng nữa, không để ngực trần khi chơi, chạy hay tập thể thao... nó sẽ làm ngực dễ bị xệ, nhưng nếu mặc áo ngực quá chật cũng không tốt, sẽ làm ngực em không phát triển được, và có thể gây mệt, khó thở... Và thêm một điều nữa là đôi khi một số “động tác” tác động mạnh vào ngực, diễn ra hoài cũng có thể góp phần làm núi đôi bị mềm, chảy xệ.

Tóm lại là biện pháp khắc phục thì có nhiều tùy thuộc từng người, như tập thể dục, massage, phẫu thuật thẩm mỹ kéo căng hay đặt túi nước nếu quá nhỏ...

Nhu Thuy mới 20 tuổi, theo AloBacsi tốt nhất là tập thể dục. Em nên đến các phòng tập hay trung tâm thể dục thể thao để được hướng dẫn các bài tập làm săn chắc cơ ngực. Và làm điều này cũng cần phải kiên nhẫn, cần thời gian chứ không thể đạt yêu cầu ngay được đâu.

Chúc em có nhiều niềm vui!

Câu hỏi liên quan

• Chỉ số độ lọc cầu thận giảm có nguy cơ bị suy thận?
• Khám sức khỏe tinh thần để lập di chúc ở đâu?
• BHYT tuyến huyện, có được hưởng bảo hiểm khi khám chữa bệnh ở phòng khám?