Nguyên nhân và cách chữa đau đuôi mắt?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Em bị đau đuôi mắt phải 2 hôm nay, nhưng không có hiện tượng sưng mủ. Không biết là em bị làm sao ạ? Mong bác sĩ tư vấn.

(YN - vjp9...@gmail.com)

Trả lời

Căng thẳng hoặc sử dụng màn hình điện tử nhiều cũng có thể khiến mắt bị đau

Chào bạn,

Đau mắt, mỏi mắt có thể gặp trong các trường hợp viêm kết mạc, leọ mắt, khô mắt... Nếu mắt có đỏ, nhiều gỉ mắt thì có khả năng là viêm nhiễm, cần được khám chuyên khoa Mắt để kê thuốc điều trị.

Nếu mắt đau sau một thời gian căng thẳng kéo dài, sử dụng màn hình điện tử quá nhiều hoặc thiếu ngủ thì bạn nên dành thời gian để cho mắt nghỉ ngơi một chút. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

- Khi sử dụng máy vi tính, tivi, nên ngồi cách màn hình ít nhất 50-60 cm, đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10-20 độ.

- Sử dụng nguồn sáng hợp lý, chọn những đồ nội thất không bị phản chiếu ánh sáng, giảm ánh sáng của màn hình máy tính. Không để ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên màn hình và mắt vì sẽ gây chói mắt và giảm độ tương phản của màn hình.

- Nên sử dụng màn hình máy tính phẳng và lớn, lau bụi thường xuyên để giảm độ tương phản màn hình. Cỡ chữ và màu sắc của chữ cũng nên được điều chỉnh cho phù hợp với mắt.

- Mỗi 20 phút nên ngưng nhìn vào màn hình máy tính và nhìn xa khoảng 6m trong vòng 20 giây rồi tiếp tục quay trở lại làm việc.

- Có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt dành riêng cho người dùng máy tính hoặc các loại nước mắt nhân tạo giúp giữ ẩm cho mắt.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Đau đuôi mắt, chảy nước mắt và hơi đỏ, bệnh gì?

>> Đau đuôi mắt, cảm giác cộm, có phải dấu hiệu viêm bờ mi?

Câu hỏi liên quan

• Nang tuyến giáp lành tính kèm hạch cổ có nguy hiểm không?
• Sau cắt bao quy đầu 1 tháng, nổi cục gần vết khâu có đáng lo?
• Bị ghim bấm hen rỉ đâm vào tay, sau 2 tuần đi chích ngừa uốn ván có hiệu quả không?