Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Hàng ngày tôi ăn 4 thìa vừng đen rang để đỡ bạc tóc mà 2 năm rồi không thấy đỡ. Có cách nào làm tóc đỡ bạc không, bác sĩ mách giúp tôi với. (Giang Minh - Hà Nội)

Trả lời

Chào Giang Minh,

Bạn năm nay bao nhiêu tuổi rồi? Nếu bạn trên 60 tuổi thì tóc không còn khả năng phục hồi. Đó là sự lão hóa tự nhiên bạn ạ.

Theo kinh nghiệm đông y thì dung hà thủ ô và đậu đen nấu cháo ăn thường xuyên thì điều trị được tóc bạc sớm. Mời bạn tham khảo:

VỪNG ĐEN (mè đen)

100mg Vừng đen sinh 560 calcori, có 7,2g nước, 19g protein, 50g lipid, 18g glucid, 780ng photpho, 620mg kali, 1257mg calci, 347mg manhê, 1,1mg đồng, 11,5mg sắt, 3,1mg mangan, 5mg nicotinamid. Ngoài ra còn có lecithin, phytin, cholin.

Đông y gọi là “hắc chi ma”, có vị ngọt, tính bình, không độc. Nó có tác dụng bổ ích can thận, dưỡng huyết, khu phong, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, tăng khí lực, làm sáng mắt, phát triển bắp thịt, bổ tinh sinh tủy.

HÀ THỦ Ô ÐỎ

Công dụng: Bổ máu, chống viêm. Chữa thận suy, yếu gan, thần kinh suy nhược, ăn ngủ kém, sốt rét mạn tính, thiếu máu, ít sữa, đau lưng, thấp khớp, di tinh, khí hư, đại tiểu tiện ra máu, mẩn ngứa. Uống lâu ngày đen râu, trẻ lâu. Ngày 12 - 20g dạng thuốc sắc, rượu thuốc.

ĐẬU ĐEN

Theo ðông y, đậu đen có tính hơi hàn (mát), vị ngọt, là thuốc bổ âm, bổ can thận, bổ huyết, giải độc, trừ phong nhiệt độc, lợi tiểu, được sử dụng rộng rãi.

Ðậu đen làm giảm chát và tăng khả năng bổ huyết của hà thủ ô...). Nhưng do đậu đen hơi hàn nên những ai bị hư hàn, dễ tiêu chảy... khi ăn nên cho khoảng 5 lát gừng tươi và bát chè thuốc để dùng.

Câu hỏi liên quan

• Sưng phồng tại vị trí mổ cầu tay chạy thận là bình thường hay bất thường?
• Trẻ nổi mề đay tái đi tái lại, điều trị sao cho hiệu quả?
• Tiêm ngừa sớm, đủ 5 mũi sau khi bị chó cắn, liệu có mắc bệnh dại?