Câu hỏi

Em bị gãy xương gót hơn 4 tháng rồi giờ em đi lại được, do công việc em phải đứng nhiều nên sau buổi làm chân sưng to và đau, nhưng sáng hôm sau thì chân không sưng và bớt đau. Bác sĩ cho em lời khuyên với ạ.

(Trần Ngọc - Tranngoc...@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa

Chào em,

Thời gian hồi phục trung bình sau gãy xương ở người trẻ khỏe là 1-2 tháng. Mặc dù xương đã lành, nhưng vì gãy xương làm xáo trộn hệ thần kinh - mạch máu quanh khu vực đó, lưu thông mạch máu không được tốt như trước đây, bên cạnh đó gót chân còn chịu thêm ảnh hưởng của trọng lực và sức nặng cơ thể đè lên nên khi em bắt đầu tập đi lại thì chân sẽ sưng và hơi đau nhói tại điểm gãy.

Tình trạng này là lành tính, có đặc điểm là sưng nhiều khi đi lại nhiều, đứng lâu, sưng tăng dần vào cuối ngày nhưng sẽ giảm khi kê chân cao, khi xoa bóp, ít sưng hơn vào buổi sáng; khác với sưng nề do viêm là sẽ có kèm nóng đỏ đau, không cải thiện nhiều khi kê chân cao và sẽ tiến triển nặng hơn nếu nguyên nhân viêm không được giải quyết.

Với công việc phải đứng nhiều thì em nên chọn loại giày thể thao mang để êm chân, có thể mang theo vớ áp lực để giảm hiện tượng phù chân, ngồi chú ý kê cao chân và nằm kê cao chân, em nhé. Đa số trường hợp 4-6 tháng sau bệnh mới lành hẳn.

Câu hỏi liên quan

• Đau đầu ngón tay cái do đâu?
• Ngã xe đập cằm xuống đường, sau 3 tuần sờ thấy cục cứng có tự hết được không?
• Ngủ dậy mắt 1 mí thành 2 mí, có đáng lo?