Gãy xương gót chân: Khi nào nên tập đứng và đi trở lại?

Câu hỏi

Em bị gãy xương gót chân 2 bên, đã được bó bột và tái khám sau 10 ngày. Lần tái khám và bó bột lại thì bác sĩ dặn ngày hôm sau tập đứng và tập đi để chân nhanh bình phục. Hôm sau em không dám đứng lên vì sợ ảnh hưởng tới gót. Nay là sau 5 ngày từ khi đi khám lại về.

Và em có lên khoa chấn thương để hỏi về cách đi lại sao cho an toàn thì được bác sĩ bảo chân em chưa đi đứng được. Em phải chờ hết 4 tuần lúc bó bột ngắn mới tập đi đứng được.

Cho em hỏi, với 2 lần tư vấn như thế em nên làm thế nào ạ? Em cảm ơn.

Trả lời

Chào bạn,

Gãy xương gót chân là một chấn thương khá nghiêm trọng vì đây là vùng chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể khi đứng, đi lại. Do đó, việc phục hồi chức năng sau gãy xương gót cần được tiến hành đúng thời điểm để tránh biến chứng như lệch xương, chậm liền hoặc biến dạng bàn chân.

Thông thường, sau khi gãy xương gót chân, bệnh nhân được bó bột cố định trong khoảng 4–6 tuần, tùy mức độ tổn thương và kết quả chụp X-quang kiểm tra. Trong giai đoạn đầu (2 tuần đầu), người bệnh tuyệt đối không nên chịu lực lên bàn chân, chỉ nên kê cao chân để giảm sưng, co duỗi nhẹ các ngón chân để tránh cứng khớp.

Việc tập đứng, tập đi sớm chỉ được thực hiện khi bác sĩ xác nhận xương đã bắt đầu liền tốt. Ở một số trường hợp gãy kín, ít di lệch, bác sĩ có thể hướng dẫn tập chịu lực sớm từng phần. Tuy nhiên, nếu gãy phức tạp hoặc có nguy cơ di lệch, cần chờ đủ 4–6 tuần và có phim X-quang kiểm tra trước khi tập đi.

Vì vậy, trong trường hợp của bạn, hai lời khuyên có vẻ khác nhau là do mức độ tổn thương hoặc đánh giá lâm sàng khác nhau giữa các bác sĩ. Tốt nhất, bạn nên theo dõi đúng hướng dẫn của bác sĩ đang trực tiếp điều trị và có phim X-quang gần nhất, không nên tự ý tập đứng sớm để tránh xương bị xô lệch, gây khó phục hồi sau này.

Câu hỏi liên quan

• Mổ đục thủy tinh thể 1 tuần vẫn chưa thấy rõ: Bình thường hay bất thường?
• Bé 6 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không tiểu, có đáng lo?
• Trẻ bị rách da mặt do té ngã, nên làm gì để không bị sẹo?