Em bị nhiệt miệng, vì sao nhà thuốc bán viên bổ sung vitamin PP?

Câu hỏi

Em bị nhiệt miệng, đi ra hiệu thuốc họ bán viên bổ sung vitamin PP. Em không rõ tại sao bị nhiệt miệng cần bổ sung vitamin này ạ?

Trả lời

Chào bạn,

Vitamin PP thực chất là vitamin B3 (niacin). Khi bị nhiệt miệng hoặc viêm loét niêm mạc miệng, nhiều nhà thuốc hay khuyên bổ sung nhóm vitamin B, trong đó có B3, vì các lý do sau:

Thiếu vitamin nhóm B (B1 - B2 - B3 - B6 - B12) có thể làm niêm mạc miệng dễ viêm, loét lâu lành, khó chịu khi ăn uống.

Trong đó, vitamin B3 giúp:

• Tham gia vào quá trình tái tạo niêm mạc
• Giúp tăng cường chuyển hoá và sửa chữa tế bào
• Giảm viêm ở vùng miệng

Vì thế, một số nơi bán vitamin PP như một phần của nhóm B để hỗ trợ lành vết loét.

Có đúng “cứ nhiệt miệng là phải uống vitamin PP” không? Không nhất thiết.

Nhiệt miệng phần lớn do: Stress, thiếu ngủ; ăn cay nóng; dị ứng thức ăn; khô miệng; hormone; chấn thương (cắn trúng má)… 

Thiếu B3 chỉ là một trong rất nhiều nguyên nhân - và thực tế là khá ít gặp.

Thông thường, nhiệt miệng sẽ tự khỏi trong 3-7 ngày, dù có uống vitamin hay không.

Vậy có nên uống không? Nếu bạn ít ăn rau - ít ăn đạm - hay bị nhiệt miệng lặp đi lặp lại, bổ sung nhóm vitamin B (B-complex) cũng được, an toàn. Nếu bạn chỉ bị thỉnh thoảng 1-2 vết, có thể không cần uống.

Thay vì chỉ dùng vitamin PP, bạn có thể: Súc miệng nước muối sinh lý; tránh ăn cay, chua, cà phê, rượu; giữ vệ sinh răng miệng; bôi dung dịch lành vết loét…

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Mổ đục thủy tinh thể 1 tuần vẫn chưa thấy rõ: Bình thường hay bất thường?
• Bé 6 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không tiểu, có đáng lo?
• Trẻ bị rách da mặt do té ngã, nên làm gì để không bị sẹo?