Câu hỏi

Chào BS Thu Cúc, Em hiện là sinh viên, cho đến lúc đầu năm 1 thì em học hành không mấy khó khăn, thành tích rất tốt. Sau đó đến giờ em có biểu hiện suy giảm trí nhớ, mất tập trung, học 1 lúc là cảm thấy đau râm ran đầu, cảm giác như đầu em đang bị thoái hóa vậy, nhiều lúc xây xẩm, chỉ muốn tìm 1 chỗ nằm xuống cho dễ chịu. Mong BS cho em lời khuyên em bệnh gì với ạ. Em xin cảm ơn BS. (King - bietaiday...@gmail.com)

Trả lời

Hình minh họa

Chào em,

Theo tôi có thể do quá căng thẳng trong việc học nên gây ra hiện tượng trên. Em nên sắp xếp thời gian học và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc giúp tinh thần minh mẫn và giúp cơ thể hồi phụ sau một ngày làm việc học tập, giúp em tiếp thu cái mới tốt hơn.

Không đặt quá nhiều áp lực mục tiêu điều này sẽ làm em có tâm lý nặng nề khi học. Nên có mục tiêu rõ ràng và phù hợp với thời gian cũng như khả năng của bản thân.

Em cũng có thể đến gặp BS tâm lý để được tư vấn tốt hơn.

Câu hỏi liên quan

• Những dấu hiệu nhận biết bé bị tăng động giảm chú ý?
• Khó ngủ khi dùng thuốc trị viêm giáp, uống kèm thuốc dưỡng não được không?
• Cằm sưng đau do té xe, bao lâu mới hết?