Nhận biết chứng tăng động rối loạn tập trung ở chị em

Các dấu hiệu sớm nhận biết chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở phụ nữ có thể tự biểu hiện như hành vi bốc đồng, không hợp lý, nổi giận.

Chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) không phải chỉ xảy ra ở trẻ con, mà ngay cả với người lớn, triệu chứng này cũng có thể gặp bất cứ khi nào.

Nhiều nghiên cứu về chứng này đã được tiến hành với chị em phụ nữ. Các dấu hiệu sớm của ADHD ở phụ nữ có thể tự biểu hiện như là hành vi bốc đồng, không hợp lý hoặc nổi giận, ngay cả đối với những việc hết sức nhỏ nhặt.

Khi một người phụ nữ than phiền của các vấn đề tâm lý, đó rất có thể là dấu hiệu của trầm cảm hoặc lo âu và cũng có thể là do ADHD (dù là hiếm gặp). Không có liều thuốc nào cho ADHD, mà "người bệnh" chỉ cần được tư vấn để thoát khỏi trầm cảm và lo âu.

Ari Tuckman, một nhà tâm lý học lâm sàng từ Pennsylvania cho rằng ADHD ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ, trẻ em, nhưng nhiều người nghĩ rằng nam giới dễ bị hơn là phụ nữ. Khi một người phụ nữ có những triệu chứng của ADHD cũng rất có thể bị hiểu lầm là lo lắng và trầm cảm.

Xác định ADHD ở phụ nữ

Các dấu hiệu của ADHD thường quan sát thấy ở nữ giới bao gồm:

- Mơ mộng
- Thiếu của sự chú ý
- Bản tính nói nhiều

Nếu ở tuổi thành niên đã có những triệu chứng này mà không được điều chỉnh ngay thì sẽ kéo theo vào tuổi trưởng thành. Khi những phụ nữ này gánh vác thêm trách nhiệm của công việc và gia đình, thì sự mất cân bằng sẽ dẫn đến sự lo lắng và trầm cảm.

Các triệu chứng khác có thể thấy là:

- Thiếu tập trung tại nơi làm việc
- Không có khả năng nắm được kế hoạch
- Thiếu ngủ
- Tiêu pha quá tay
- Không có khả năng để kết thúc công việc tại nhà

Khi những triệu chứng này bắt đầu khó chịu cho họ, họ có thể chuyển sang:

- Ăn quá nhiều
- Lạm dụng thuốc
- Uống nhiều

Mặc dù phụ nữ cũng có các triệu chứng tương tự như nam giới, nhưng phụ nữ bị ADHD thường căng thẳng dữ dội hơn đối với nam giới.

Phụ nữ mắc chứng ADHD có xu hướng cho rằng thành công của họ thường do các yếu tố bên ngoài. Họ thiên về tình cảm hơn là tập trung vào nhiệm vụ cần giải quyết. Đôi khi căng thẳng làm cho phụ nữ chịu ảnh hưởng bởi ADHD, làm ảnh hưởng cả về thể chất và tâm lý.

Những phụ nữ bị căng thẳng kinh niên sẽ có nguy cơ lớn của các bệnh như đau xơ cơ. Nếu không được chẩn đoán và điều trị ADHD thích hợp, người phụ nữ sẽ đau khổ âm thầm. Một số phụ nữ giấu giếm tình trạng rối loạn của mình và rút lui vào một vỏ, cắt hết các tương tác xã hội đến mức tối thiểu.

Cách điều trị cho ADHD cho phụ nữ

ADHD liên quan đến nhiều khía cạnh như tâm trạng, hành vi, và khả năng nhận thức. Một phương pháp điều trị hiệu quả sẽ liên quan đến những sự giúp đỡ tâm thần, chiến thuật quản lý căng thẳng, thiền định...

Một số kế hoạch điều trị ADHD dành cho người lớn bao gồm:

- Hành vi trị liệu: Điều này giúp phụ nữ trong việc quản lý thời gian, duy trì sự nhanh tay của họ; tư tưởng rõ ràng, tổ chức tốt hơn và thúc đẩy sự hiểu biết của họ về chuyên môn của mình và cả về các sức mạnh xã hội vốn có.

- Thuốc men: Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc như Strattera hoặc bất kỳ thuốc khác không có chất kích thích. Thuốc chống trầm cảm theo quy định của các bác sĩ cũng có thể giúp trong việc giải quyết các vấn đề ADHD.

- Nhà tư vấn: Một số phụ nữ có thể tìm kiếm sự tư vấn từ các trung tâm tư vấn để giải quyết các vấn đề của họ một cách hiệu quả, nhờ sự hỗ trợ tinh thần và khuyến khích.

Kịp thời chẩn đoán và điều trị tốt sẽ giúp ADHD sẽ giúp chị em phụ nữ được hạnh phúc và thành công trong cả cuộc sống cá nhân và công việc, bởi họ có thể hòa nhập một cách tự do với những người khác mà không có bất kỳ vấn đề gì.

Theo T. Liên - Life