Câu hỏi

Thưa BS em bị đau đầu thường xuyên do không ngủ được, thường xuyên suy nghĩ lo âu không kiểm soát được. Đã từng khám và dùng thuốc điều trị thần kinh từ 4 năm trước, ngưng thuốc được hơn 1 năm nay. Mong BS cho em lời khuyên ạ.

(Tram Thi Hoang Anh - Tramhoanganh…@gmail.com)

Trả lời

Đau đầu, mất ngủ khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm

Em đã xác định rõ vấn đề của mình là đau đầu do không ngủ được và thường xuyên suy nghĩ lo âu không kiểm soát được. Như vậy, điều trị chính với em là điều trị bệnh tâm thể (tâm thần kinh), giúp cho em bình tĩnh hơn và ngủ tốt hơn thì đau đầu sẽ hết.

Việc uống thuốc giảm đau đầu chỉ là điều trị triệu chứng giúp em bớt đau đầu hơn để tỉnh táo mà làm việc ban ngày thôi. Và khi đó, lựa chọn paracetamol là thuốc giảm đau an toàn nhất, hiệu quả và hợp lý vì ít tác dụng phụ.

Em có thể dùng paracetamol trong một thời gian ngắn khoảng từ 3-5 ngày, mỗi ngày từ 2-3 viên.

Bệnh rối loạn lo âu là bệnh có thể chữa được nhưng thường phải điều trị kéo dài, bệnh gia giảm tùy vào mức độ nặng của bệnh kèm tác động của môi trường xung quanh mà điều trị khỏi nhanh hay chậm, chứ không phải trường hợp nào cũng phải dùng thuốc suốt đời nên em đừng quá lo lắng. Việc tự ý ngưng thuốc của em làm cho bệnh tái lại nhanh và trầm trọng hơn.

Điều trị bệnh này luôn gồm 2 phần chính, thứ nhất là tâm lý, thứ hai là thuốc.

Về mặt tâm lý, nếu em không giải phóng đầu óc của mình với những chuyện “không đáng” trong cuộc sống, việc chán nản, nóng vội trong điều trị thì rất khó trị khỏi.

Thứ hai là về việc dùng thuốc, điều trị bệnh này không phải dễ, khi em hạp thuốc rồi thì cố gắng điều chỉnh lại mặt tâm lý để giảm dần liều thuốc xuống, khi thuốc đạt tới liều thấp thì mới ngưng hẳn. do đó, tốt hơn là em nên tái khám BS chuyên khoa tâm thần định kỳ để BS điều chỉnh liều thuốc phù hợp cho em, em nhé

Câu hỏi liên quan

• Dễ bực bội, lạc lõng, đau đầu, mất ngủ... triệu chứng bệnh gì?
• BS ơi, em thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ, suy nghĩ tiêu cực?
• Bệnh gì làm đau đầu, mất ngủ, hay quên?