Chọn sữa phù hợp với thể trạng, dựa vào tiêu chí nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi là nữ năm nay 37 tuổi, tôi muốn dùng thêm sữa để bổ sung thêm canxi và các chất cần thiết cho cơ thể, tôi nên dùng loại nào thì tốt ạ?

Sữa Bonecare xương khớp của Vincofood có tốt không, tuổi tôi dùng được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp, xin cảm ơn!

(Nguyễn Thị Kim Anh - Kimanh...@gmail.com)

Trả lời

Không có loại sữa tốt nhất chỉ có loại sữa phù hợp với thể trạng

Chào em,

Không có loại sữa tốt nhất, chỉ có loại sữa phù hợp nhất cho từng người mà thôi. Để chọn lựa được loại sữa phù hợp, BS sẽ cần dựa vào tổng trạng hiện nay của người bệnh (thừa cân, thiếu cân, bình thường), bệnh nền hiện tại (rối loạn đường huyết, loãng xương, rối loạn mỡ máu...), thói quen ăn uống sinh hoạt hằng ngày, khả năng kinh tế...

Do đó, để chọn ra loại sữa phù hợp cho bản thân, bạn có thể đến trung tâm dinh dưỡng hoặc chuyên khoa nội tiết để tham vấn trực tiếp, từ đó nhân viên y tế sẽ hướng dẫn bạn loại sữa phù hợp với bạn nhất, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan