Căng đầu, tức ngực khi nghĩ đến những điều tiêu cực trong cuộc sống?

Câu hỏi

Thưa BS Lan Hương, Em hay suy nghĩ và căng thẳng về một vấn đề gì đó trong công việc hay cuộc sống theo hướng tiêu cực cho bản thân em thì tự nhiên đầu em căng lên và cảm nhận hơi tức ngực, khoảng 1 thời gian sau thì trở lại bình thường. Vì vậy BS cho em hỏi là trạng thái trên có thường gặp ở người bình thường không hay là bệnh gì? Mỗi lần như vậy thì em lo sợ là bị bệnh tim mạch nhưng thời gian vừa qua em đi khám tổng quát và tim mạch thì tình trạng là bình thường. BS vui lòng tư vấn giúp cho em. Trân trọng. (Võ Ngọc Anh - vongocanh…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Với những thông tin mà bạn cung cấp, tôi nghĩ các triệu chứng của bạn là do stress gây ra mà thôi chứ không có bệnh lý thực thể. Stress ảnh hưởng lên tất cả các cơ quan trong cơ thể, stress kích thích thần kinh và gây tiết các hormone vào máu, từ đó gây ra các triệu chứng gồm tim đập nhanh, tim đập nhanh quá thì gây đánh trống ngực, tức ngực, gây đau đầu căng cơ, đau bụng, đổ mồ hôi...

Nhưng đáp ứng với stress ở mỗi người khác nhau, và có liên quan đến việc tập luyện, các liệu pháp như thiền, yoga có thể mang lại hiệu quả, và tất nhiên là, cố gắng suy nghĩ tích cực hơn vẫn là yếu tố chính.

Chúc bạn luôn khỏe.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn