Cảm giác chán nản, suy nghĩ tiêu cực, có phải triệu chứng trầm cảm?

Câu hỏi

Em chào bác sĩ ạ. Thật sự không biết em có bị trầm cảm không? Nhưng hiện tại em rất chán nản. Và cảm giác này tồn tại rất lâu trong em. Cứ sáng thức dậy, em thấy chán, và nhiều khi có ý nghĩ tiêu cực. Em mong BS tư vấn giúp em phải làm gì để vượt qua. (Trần Quang Khánh)

Trả lời

Cuộc sống đâu phải lúc nào cũng màu hồng có kèm theo cục tẩy của Doraemon để xóa đi những điều đã xảy ra không mong muốn. Vì vậy, hãy tìm hiểu gốc rễ của vấn đề và đối diện với nó, tự chăm sóc bản thân thật tốt để giúp tinh thần tươi trẻ, khỏe khoắn. (Ảnh minh họa)

Bạn thân mến,

Vì bạn không cung cấp đủ thông tin về mức độ và khoảng thời gian chính xác bắt đầu có triệu chứng nên việc đưa ra chẩn đoán chính xác là không thể. Vấn đề thứ hai là suy nghĩ tiêu và chán nản chưa thỏa mãn được tiêu chuẩn chuẩn đoán bệnh trầm cảm.

Cảm giác chán nản cũng có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố trong cuộc sống, ví dụ như môi trường làm việc chưa phù hợp với mục tiêu và đam mê của bạn. Nếu trong trường hợp bạn vẫn cảm thấy có dấu hiệu trầm cảm thì nên tìm đến phòng khám tâm lí để trao đổi một cách rõ ràng và đầy đủ nhất. Chỉ như vậy mới xác định chính xác được bệnh.

Hy vọng câu trả lời này đem đến kết quả tích cực cho bạn. Nếu có thêm thắc mắc xin hãy liên hệ alobacsi.com.

Câu hỏi liên quan

• Làm xét nghiệm di truyền tiền làm tổ PGT ở Bệnh viện Hùng Vương chuẩn bị chi phí ra sao?
• Khi nào nên đưa trẻ đến khám tại Phòng khám Chuyên gia Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1?
• Lê hấp đường phèn giúp giảm ho, nếu ăn sống có tác dụng gì không?