Cơ - Xương - Khớp

Bị cong vẹo cột sống có nên tập yoga?

Thưa bác sĩ, Cháu 16 tuổi, bị cong vẹo cột sống hình chữ S đã 6 năm, hoạt động bình thường không bị đau, vậy cháu có nên tập yoga không? (Anh Đào - Hà Nội)
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Chào em,


Tập yoga là một loại hình có lợi cho sức khỏe, động tác nhẹ nhàng nên em có thể tham gia nếu yêu thích. Bên cạnh việc
tập yoga em nên có tư thế ngồi học đúng và bàn ghế ngồi phù hợp với chiều cao để tránh tình trạng cong vẹo cột sống nặng hơn nhé.

Thân mến,


AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.


Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường