18 tuổi, cao 1m40, liệu có bình thường?

Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi, em năm nay 18 tuổi cao 1m4, bố mẹ em gen lùn nhưng cũng có cho em uống sữa + tập thể dục, nhưng lại không cao lên được. 1 năm nhích được khoảng 1cm, như vậy là điều bình thường hay em có cần đi khám về vấn đề chiều cao của cơ thể không ạ? Xin cảm ơn BS!

(Phạm Hoàng Phương Vy - tieuthu...@gmail.com)

Trả lời

Chiều cao khiêm tốn phụ thuộc vài nhiều yếu tố, trong đó nếu là do di truyền thì khó điều chỉnh được

Chào em,

So với chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay thì mức chiều cao của em là rất thấp. giai đoạn tăng chiều cao tối đa là giai đoạn dậy thì, dao động quanh mốc 12-13 tuổi ở nữ và 14-15 tuổi ở nam nhưng có người dậy thì muộn hơn có người dậy thì sớm hơn thì mốc này sẽ khác.

Ở bé gái, sau khi có kinh 2 năm thì chiều cao tăng chậm lại đáng kể, và tới khoảng 24-26 tuổi thì chiều cao ngừng tăng, có khi ngừng tăng sớm hơn mốc tuổi này.

Các yếu tố chính quyết định chiều cao bao gồm yếu tố di truyền, chủng tộc, cân bằng nội tiết, tập luyện thể lực, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt.

Nếu như cả bố và mẹ đều không cao, và chiều cao hiện tại của em cũng bằng hoặc hơn bố mẹ 1 chút thì chiều cao khiêm tốn của em là do di truyền, và khó điều chỉnh lên được lắm.

Ngược lại, nếu như chiều cao của em thấp hơn bố mẹ mình trên 10 cm thì nên đi khám chuyên khoa nội tiết, xem có bệnh lý rối loạn nội tiết nào (như suy giáp, thiếu hụt hormone tăng trưởng...) ảnh hưởng lên sự phát triển chiều cao của em hay không.

Câu hỏi liên quan

• Chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện chiều cao ở bé trai?
• Bàn chân bẹt có ảnh hưởng đến phát triển chiều cao của trẻ?
• 16 tuổi, làm sao để phát triển chiều cao?