14 tuổi, giảm thời gian cương, có phải do khó ngủ?

Câu hỏi

Hiện em 14 tuổi (đã dậy thì ) khoảng 3-4 ngày nay em bị khó ngủ và ngủ muộn tầm khoảng 2-3 giờ sáng ạ nay em thấy lúc có kích thích tình dục em thấy hơi giảm ham muốn và cương cứng chưa hết mức với thời gian cương ngắn hơn bình thường ạ Không biết là bình thường hay bị gì không ạ e nghĩ là do ngủ muộn nếu bị gì cho em cách khắc phục với ạ

Trả lời

Chào em,

Với những gì em mô tả, nhiều khả năng tình trạng này chỉ là ảnh hưởng tạm thời do em bị thiếu ngủ và thức quá khuya trong vài ngày gần đây. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, nồng độ hormone sinh dục, tâm trạng và khả năng cương cứng đều có thể bị ảnh hưởng, khiến ham muốn giảm, dương vật cương không đạt như bình thường hoặc thời gian cương ngắn hơn.

Ở tuổi 14, cơ thể vẫn đang trong giai đoạn dậy thì nên chức năng sinh dục chưa hoàn toàn ổn định. Chỉ mới xuất hiện tình trạng này trong 3-4 ngày thì em chưa cần quá lo lắng.

Điều em nên làm lúc này là cố gắng điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt, đi ngủ trước 11 giờ đêm, ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, hạn chế sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử trước khi ngủ, ăn uống đầy đủ và duy trì vận động thể chất. Sau khi ngủ nghỉ điều độ trong khoảng 1-2 tuần, tình trạng thường sẽ cải thiện.

Nếu sau khi đã ngủ đủ giấc mà em vẫn thấy giảm ham muốn kéo dài, dương vật khó cương, không còn cương buổi sáng hoặc xuất hiện thêm các triệu chứng như đau, cong dương vật, tiểu bất thường hay các dấu hiệu khác ở cơ quan sinh dục thì em nên trao đổi với bố mẹ để được đưa đi khám chuyên khoa Nam học hoặc Tiết niệu.

Nhìn chung, với độ tuổi của em và diễn biến mới chỉ vài ngày, nguyên nhân do thức khuya và thiếu ngủ là khả năng cao nhất. Vì vậy, em hãy ưu tiên điều chỉnh giấc ngủ trước và theo dõi thêm.

Câu hỏi liên quan

• Giá dịch vụ xoa bóp bấm huyệt tại Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM?
• Đau cơ sau khi bưng đồ nặng, làm sao mau hết?
• Dùng thuốc giảm cân khi mang thai có gây nguy hiểm cho thai nhi?