Hướng dẫn cấp cứu ngừng tuần hoàn cơ bản

Ba biện pháp cốt lõi trong cấp cứu ngừng tuần hoàn gồm: ép tim ngoài lồng ngực; mở thông đường thở; hô hấp nhân tạo/thổi ngạt.

Bước 1: Phát hiện và gọi cấp cứu

Ngay khi phát hiện người bệnh bất tỉnh, không thở hoặc thở ngáp, hãy:

- Gọi to nhờ trợ giúp xung quanh

- Kích hoạt cấp cứu 115 ngay lập tức

- Không chờ đợi, không quan sát quá lâu

Bước 2: Đặt người bệnh đúng tư thế

Đặt người bệnh nằm ngửa trên mặt phẳng cứng.

Nếu người bệnh đang nằm sấp, cần lật ngửa cẩn thận. Trường hợp nghi ngờ chấn thương cột sống cổ, phải cố gắng giữ đầu - cổ - thân mình thẳng trục khi xoay người.

Bộc lộ hoàn toàn vùng ngực để chuẩn bị ép tim.

Bước 3: Ép tim ngoài lồng ngực (C - Chest Compression)

- Người cấp cứu quỳ hoặc đứng bên cạnh người bệnh

- Đặt gốc bàn tay vào chính giữa nửa dưới xương ức, tay còn lại chồng lên, các ngón tay đan vào nhau

- Duỗi thẳng khuỷu tay, vai - cánh tay - cẳng tay vuông góc với lồng ngực người bệnh

Tiến hành ép tim:

- Ép mạnh: độ sâu 5-6 cm

- Ép nhanh: tốc độ 100-120 lần/phút

- Sau mỗi nhịp ép, để lồng ngực nở hoàn toàn, không tỳ tay lên ngực

- Hạn chế tối đa việc dừng ép tim

Bước 4: Mở thông đường thở (A - Airway)

Sau khi ép tim, tiến hành mở đường thở bằng một trong hai cách:

Một là, ngửa đầu - nâng cằm: một tay đặt lên trán ấn nhẹ ra sau, tay kia nâng cằm đưa ra trước.

Hau là, đẩy hàm dưới: áp dụng khi nghi ngờ chấn thương cột sống cổ vì ít làm cổ di chuyển.

Nếu có dị vật trong miệng và nhìn thấy rõ, có thể móc ra nhẹ nhàng. Không cố lấy dị vật nằm sâu vì dễ làm tắc nghẽn hoàn toàn đường thở.

Bước 5: Thổi ngạt hoặc bóp bóng (B - Breathing)

- Có thể thổi ngạt miệng - miệng hoặc miệng - mũi

- Nên sử dụng mặt nạ hoặc màng lọc nếu có để bảo vệ người cấp cứu

- Trong điều kiện có dụng cụ, dùng bóng bóp qua mask úp kín mũi - miệng nạn nhân

Chỉ ngừng ép tim trong thời gian rất ngắn để thổi ngạt hoặc kiểm tra mạch. Mục tiêu là đảm bảo thời gian ép tim chiếm ít nhất 60% tổng thời gian cấp cứu.

Bước 6: Tiếp tục cho đến khi có hỗ trợ y tế

Tiếp tục chu kỳ ép tim - thổi ngạt cho đến khi: Người bệnh có mạch trở lại, thở lại, hoặc nhân viên y tế đến tiếp nhận

Các chuyên gia y tế nhấn mạnh: ép tim sớm có thể tăng gấp nhiều lần cơ hội sống sót. Ngừng tuần hoàn không chờ ai, và người chứng kiến chính là “mắt xích đầu tiên” trong chuỗi cứu sống.

Học và nhớ kỹ năng CPR - cấp cứu ngừng tuần hoàn cơ bản không chỉ là bảo vệ người khác, mà có thể một ngày nào đó, bảo vệ chính người thân của bạn.