F0 được cách ly tại nhà, cần cảnh giác với những triệu chứng nào?

Câu hỏi

Xin hỏi khi F0 được điều trị tại nhà thì cần lưu ý những gì? Theo dõi sức khỏe bản thân ra sao và khi có những dấu hiệu nào cần gọi cấp cứu ngay? Xin cảm ơn. (V.T.N)

Trả lời

Nếu có dấu hiệu sốt tăng lên, ho khan, tức ngực... cần báo ngay cho nhân viên y tế (Ảnh minh họa)

Bạn thân mến,

Người mắc COVID-19 khi cách ly tại nhà, phải tự khai báo đủ điều kiện cách ly tại nhà (theo mẫu), ký cam kết tuân thủ các quy định phòng chống dịch theo quy định. Ngoài ra, cần lưu ý một số nguyên tắc dưới đây:

1. Không ra khỏi nhà

F0 được cách ly tại nhà tuyệt đối không được ra khỏi nhà khi chưa có sự cho phép của người quản lý. Thường phải xét nghiệm âm tính vài lần. Thường ngày 14 mới cần xét nghiệm. Sau 14 ngày, nhân viên y tế sẽ đến lấy mẫu xét nghiệm để có những quyết định tiếp theo.

2. Giữ khoảng cách với người trong nhà

Ngoài ra, F0 cần đảm bảo không để lây thêm cho các thành viên khác cho gia đình. Giữ khoảng cách với người trong nhà ít nhất 2m, không ăn chung, không ngủ chung, không nghỉ ngơi sinh hoạt chung.

Virus SARS-CoV-2 chủ yếu lây truyền qua giọt bắn trong không khí. Khi ngồi ăn cơm chung, nằm ngủ chung với nhau, bạn đều không đảm bảo khoảng cách. Điều này làm tăng cao khả năng lây nhiễm bệnh.

Nhất là trong quá trình ăn uống ngồi gần nhau, việc trò chuyện cùng nhau càng là chất xúc tác khiến cho nguy cơ lây lan dịch bệnh không ngừng tăng. Khi tiếp tế phải giữ khoảng cách và cả 2 cùng mang khẩu trang và tấm che giọt bắn.

3. Môi trường sống phải thông thoáng, sạch sẽ

Đảm bảo môi trường sống của F0 luôn thông thoáng, sạch sẽ. Việc ở trong phòng khép kín, mở điều hòa kéo dài làm tăng khả năng sinh sôi của virus, làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh COVID-19. Do đó, tốt nhất không nên dùng điều hòa. Phòng của F0 nên mở cửa thông thoáng để giảm nồng độ virus. Nhà vệ sinh phải thật sạch vì nơi này là ổ tác nhân gây bệnh khác. Khi đi vệ sinh phải mang khẩu trang, rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh.

4. Ăn uống đầy đủ, vệ sinh

Đảm bảo ăn uống sạch, không bị nhiễm khuẩn để không bị nhiễm thêm tác nhân gây bệnh khác. Uống đủ nước, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ đảm bảo dinh dưỡng để người bệnh cũng như bất cứ thành viên nào trong gia đình cũng được tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, giúp chống chọi bệnh tật tốt hơn, người bệnh sớm phục hồi sức khỏe, trong khi các thành viên khác được khỏe mạnh hơn để chiến đấu với bệnh tật.

5. Lạc quan, giữ tinh thần thoải mái

Giữ tinh thần thoải mái. Ở một mình trong phòng thì không cần thiết luôn mang khẩu trang. Điều này nhằm giúp cơ thể dễ chịu hơn, tạo tâm lý thoải mái khi điều trị tại nhà. Cố gắng vận động dù không gian hẹp. Đặc biệt, khi cách ly tại nhà, F0 chắc chắn sẽ phải đối diện với những lời bàn ra tán vào gây ảnh hưởng tâm lý. Hãy tham vấn sức khỏe ngành y tế khi có bất cứ lo lắng gì.

6. Theo dõi các dấu hiệu bệnh COVID-19 trở nặng

Người bệnh sẽ được hướng dẫn tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà: đo thân nhiệt 2 lần/ngày, tự theo dõi và khai báo các triệu chứng qua phần mềm khai báo y tế điện tử. Trong phòng nên dự trữ một cơ số thuốc hạ sốt, nhiệt kế để sử dụng khi bác sĩ hướng dẫn.

Nếu có điều kiện hướng dẫn người bệnh tự theo dõi Sp02 tại nhà. Nếu Sp02 < 93% phải liên hệ Trung tâm Cấp cứu 115 để được đưa đến bệnh viện gần nhất. Nếu có vấn đề sức khỏe, người bệnh liên hệ TTYT để được hướng dẫn khám sàng lọc.

Song song đó, người bệnh cũng sẽ được theo dõi sức khỏe bởi Trung tâm Y tế mỗi 2 lần/ngày qua phần mềm Hệ thống khai báo y tế điện tử. Nếu người bệnh không khai báo y tế, TTYT sẽ sử dụng tin nhắn cài cài đặt tự động yêu cầu người bệnh tuân thủ.

Theo các chuyên gia, các F0 cách ly tại nhà rất cần và luôn luôn phải giữ bên mình các kênh liên lạc với bác sĩ, nhân viên y tế, để nếu có tình huống cần thiết có thể báo ngay cho nhân viên y tế. Thậm chí có thể sẵn sàng liên lạc nhiều đường dây nóng; không được để chậm trễ đến mức không kịp đến bệnh viện.

Người bệnh cũng luôn trong tư thế chủ động kết nối với nhân viên y tế địa phương chịu trách nhiệm quản lý F0 hoặc các bác sĩ tư vấn theo dõi bệnh nền của mình để thông báo tình trạng sức khỏe và xin tư vấn.

Khi người người bệnh có dấu hiệu sốt tăng lên, ho khan, tức ngực, biểu hiện hô hấp, đếm nhịp thở nhanh trên 20 lần/phút (so với mức bình thường là từ 16-18 lần/phút), SpO2 < 93%... cần liên hệ ngay với các cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi “115" để Trung tâm Cấp cứu 115 điều phối xe để đưa người bệnh đến bệnh viện điều trị.

Về vấn đề xét nghiệm, người bệnh sẽ được lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2 bằng phương pháp RT-PCR vào ngày 7 và ngày 14 kể từ ngày xuất viện (lấy tại nhà hoặc hướng dẫn người bệnh đến điểm lấy mẫu theo quy định của địa phương) để đánh giá và có hướng xử trí tiếp theo phù hợp.

Trân trọng!

>>> Tra cứu ứng dụng nào để biết người thân là F0 đang điều trị COVID-19 ở đâu?

Câu hỏi liên quan

• ThS.BS Đinh Huỳnh Tố Hương - chuyên khoa Thần kinh, BV Đại học Y Dược TPHCM có phòng mạch tư không?
• Bệnh viện Từ Dũ có khám trong dịp lễ 30/4 - 1/5 không?
• Khám bàn chân bẹt tại Bệnh viện 1A đăng ký thế nào?