Hạt vi nhựa: Mối lo sức khỏe ngày càng rõ và cách chọn nhựa an toàn từ những con số nhỏ

Hạt vi nhựa đang trở thành mối quan tâm lớn của y học và sức khỏe cộng đồng. Trong đời sống thường ngày, con người gần như không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với vi nhựa từ cơm hộp, ly cà phê mang đi, chai nước nhựa và các vật dụng quen thuộc. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, dù chưa thể khẳng định đầy đủ mức độ nguy hại lâu dài, nhưng vi nhựa có thể mang theo kim loại nặng, hóa chất độc hại, gây rối loạn nội tiết và ảnh hưởng sức khỏe nếu phơi nhiễm kéo dài.

Một trong những con đường khiến vi nhựa xâm nhập cơ thể chính là việc sử dụng nhựa không đúng cách: tái dùng chai nhựa dùng một lần, đựng thực phẩm nóng trong hộp nhựa không phù hợp, hoặc dùng nhựa kém chất lượng trong thời gian dài. Chính vì vậy, nhận diện đúng loại nhựa ngay từ khâu sử dụng được xem là biện pháp phòng ngừa thiết thực nhất hiện nay.

Hệ thống ký hiệu nhận dạng nhựa từ 1 đến 7, thường được in dưới đáy chai, hộp, nắp nhựa, giúp người tiêu dùng phân biệt nhanh mức độ an toàn và khả năng tái chế của từng loại. Không phải loại nhựa nào cũng phù hợp để đựng thực phẩm, càng không phải loại nào cũng nên tái sử dụng.

Nhựa PET (ký hiệu 1) rất phổ biến trong chai nước suối, nước ngọt, ly cà phê bán mang đi... Tuy tiện lợi, nhưng loại nhựa này chỉ nên dùng một lần, không tái sử dụng nhiều lần và tuyệt đối tránh đựng đồ nóng, vì nguy cơ thôi nhiễm vi nhựa và hóa chất.

Loại nhựa PET với ký hiệu số 1 dưới đáy một ly cà phê bán mang đi

Ngược lại, nhựa HDPE (ký hiệu 2) và PP (ký hiệu 5) được các chuyên gia đánh giá là an toàn hơn cho sức khỏe, có độ trơ hóa học cao, ít phát sinh vi nhựa khi sử dụng đúng cách. Đây là hai loại nhựa nên ưu tiên khi chọn chai, hộp đựng thực phẩm hằng ngày.

Trong khi đó, nhựa PVC (ký hiệu 3), PS (ký hiệu 6) và nhóm nhựa số 7 lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ hơn, do có thể chứa các chất độc hại và dễ giải phóng vi nhựa khi gặp nhiệt độ cao. Những loại nhựa này không nên dùng để đựng thực phẩm nóng hoặc sử dụng lâu dài.

Trước mối lo ngày càng rõ ràng về vi nhựa, các chuyên gia y tế khuyến cáo: giảm dùng nhựa dùng một lần, không tái sử dụng chai nhựa số 1, tránh hâm nóng thực phẩm trong hộp nhựa không phù hợp, đồng thời ưu tiên các vật liệu an toàn hơn như thủy tinh, inox, hoặc nhựa đạt chuẩn dùng cho thực phẩm.

Chỉ bằng việc nhìn kỹ ký hiệu dưới đáy sản phẩm, mỗi người có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, đồng thời góp phần giảm phát tán vi nhựa ra môi trường - một vấn đề sức khỏe cộng đồng không còn của riêng tương lai, mà đã hiện diện ngay trong cuộc sống hôm nay.