“Giải cứu” làn da sau những ngày trang điểm và thức khuya

Sau những buổi tiệc tùng liên tục, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và makeup dày, làn da thường “xuống sức” thấy rõ: khô căng, xỉn màu, nổi mụn, lỗ chân lông bít tắc, thậm chí lão hóa sớm. Nếu không chăm sóc đúng cách, da rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài.

Rượu bia là “kẻ thù” âm thầm của làn da vì gây mất nước toàn thân, làm da khô, nhăn và thiếu sức sống. Đồ uống nhiều đường còn kích thích bã nhờn, dễ bùng mụn. Thức khuya làm gián đoạn quá trình tái tạo tự nhiên, khiến da xám xịt, quầng thâm, bọng mắt rõ rệt. Trong khi đó, lớp mỹ phẩm lâu trôi cộng với bụi bẩn nếu không làm sạch kỹ sẽ khiến da “ngộp thở”.

Bước đầu tiên để phục hồi là làm sạch chuẩn chỉnh. Nên tẩy trang kỹ bằng nước hoặc dầu phù hợp với loại da, sau đó rửa mặt với sản phẩm có pH cân bằng, massage nhẹ nhàng khoảng 60 giây. Toner giúp cân bằng và cấp ẩm tức thì. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để da không “mốc” và tăng hiệu quả dưỡng. Có thể xông mặt nhẹ mỗi tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Tiếp theo là cấp ẩm sâu - chìa khóa lấy lại độ căng bóng. Uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày, hạn chế đồ uống có cồn. Về chăm sóc ngoài da, ưu tiên sản phẩm chứa hyaluronic acid, glycerin, ceramide, peptide hoặc vitamin C, E để phục hồi hàng rào bảo vệ và chống lão hóa. Với da quá khô, có thể thoa nhiều lớp dưỡng mỏng để tăng khả năng giữ nước.

Đừng quên kem chống nắng phổ rộng SPF từ 30 trở lên, kể cả khi trời râm. Lớp nền có SPF là chưa đủ. Thoa lại mỗi 3-4 giờ nếu ra nắng lâu để tránh sạm nám và lão hóa.

Cuối cùng, chọn sản phẩm non-comedogenic (không gây bít tắc), tránh axit mạnh khi da đang “kiệt sức”, và vệ sinh cọ, mút trang điểm thường xuyên. Một quy trình khoa học, đều đặn chính là cách giúp làn da nhanh chóng “hồi sinh” sau những ngày sống hết mình.