Tôi uống cây rau mương, bị sút ký và đau khi ấn vùng dạ dày

Câu hỏi

Tôi uống cây rau mương bị tuột kg và chóng mặt, ợ hơi sau ăn hoặc uống, ấn thốn vùng bao tử ạ

Trả lời

Chào bạn,

Rau mương (thường được dùng trong dân gian để “mát gan”, hỗ trợ dạ dày…) không phải lúc nào cũng phù hợp với mọi người. Việc bạn bị sút ký, chóng mặt, ợ hơi sau ăn và ấn tức vùng thượng vị (bao tử) sau khi uống loại này cho thấy cơ thể có thể không dung nạp hoặc dạ dày đang bị kích thích.

Bạn nên xử lý theo hướng sau:

Trước hết, ngưng ngay việc uống rau mương. Dù là thảo dược, nó vẫn có hoạt tính sinh học và có thể làm tăng tiết acid hoặc kích ứng niêm mạc dạ dày ở một số người.

Các triệu chứng bạn mô tả (ợ hơi, tức vùng bao tử, khó chịu sau ăn) khá giống tình trạng viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc trào ngược nhẹ. Chóng mặt có thể do ăn uống kém, tụt huyết áp nhẹ hoặc cơ thể mệt vì tiêu hóa không tốt.

Trong vài ngày tới, bạn nên:

• Ăn uống nhẹ nhàng, chia nhỏ bữa, tránh ăn quá no
• Tránh đồ cay, chua, cà phê, rượu bia
• Không nằm ngay sau ăn (đợi ít nhất 2–3 giờ)
• Uống đủ nước
• Nghỉ ngơi, tránh căng thẳng
  
  

Nếu khó chịu nhiều, bạn có thể dùng thuốc không kê toa như:

• Thuốc trung hòa acid (antacid)
• Hoặc thuốc giảm tiết acid nhóm H2 (ví dụ famotidine) trong vài ngày
  
  

Tuy nhiên, nếu bạn sút cân rõ rệt, đau vùng thượng vị kéo dài, buồn nôn, ói, đi cầu phân đen hoặc chóng mặt nhiều, thì nên đi khám sớm để kiểm tra dạ dày (có thể cần nội soi hoặc siêu âm tùy tình huống).

Điểm quan trọng là: thảo dược không phải lúc nào cũng lành tính tuyệt đối. Nếu cơ thể đã có nền viêm dạ dày hoặc nhạy cảm, việc dùng các loại lá cây không rõ liều lượng chuẩn có thể làm tình trạng nặng hơn.

Bạn cho tôi hỏi thêm: bạn uống rau mương bao lâu rồi và sút bao nhiêu ký? Điều này sẽ giúp đánh giá mức độ cần đi khám sớm hay có thể theo dõi thêm vài ngày.

Câu hỏi liên quan

• Bị thủy đậu, pha loãng dung dịch vệ sinh phụ nữ để tắm liệu có mau khỏi?
• Bé 10 tháng tuổi hay ọe khan, nguyên nhân do đâu?
• Người trên 55 tuổi có mua bảo hiểm nhân thọ được không?