Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Sau gãy 1/3 xương chày có được chơi đá bóng?
Câu hỏi
Cháu mới bị gãy 1/3 xương chày vì tại nạn. Bác cho cháu hỏi là sau khi lành cháu có thể đá bóng được không ạ?
(Phan Anh Quân - phanqu...@gmail.com)
Trả lời
Hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là chơi thể thao sau khi gãy xương chày
Chào em,
Thời gian liền xương trung bình là khoảng 1-2 tháng, tuy nhiên để xương trở lại cấu trúc ban đầu (chắc, khỏe) thì phải mất nhiều tháng, quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố; tuổi càng trẻ thì khả năng liền xương càng tốt, người hút thuốc lá thì xương lành chậm hơn...
Như vậy sau khi em được tháo bột thì chân mới tạm lành thôi, đi lại bình thường thì được nhưng xương chưa đủ chắc để chơi đá bóng, nếu muốn chơi lại thể thao thì em cần tập luyện thêm. Tập đi bộ nhanh rồi tập chạy bộ tăng dần từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều, tập bật nhảy cao; tập các thụ thể thần kinh cảm nhận không gian trong động tác di chuyển đổi hướng, bật nhảy.... tốt nhất em nên đến các phòng tập gym hoặc trung tâm thể dục thể thao để tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Khi em không còn đau chỗ gãy khi tập thể thao, tầm vận động khớp bình thường, sức bật và di chuyển đa hướng tốt, chạy nhảy bình thường thì có thể quay lại chơi thể thao và đá bóng an toàn.
Trường hợp em gãy xương mà có bắt nẹp vít thì tốt nhất nên tháo vít rồi hãy tập chơi thể thao, em nhé.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 17:39 09/11/2020
Cập nhật gần nhất: 16:45 09/12/2020
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
