Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Khi căng thẳng quá thì cháu thường trở nên không tập trung, hoang mang. Ví dụ như khi kiểm tra môn toán, cháu rất căng thẳng vì sợ điểm thấp. Vì thế, cháu đã thực hiện sai những phép tính vô cùng đơn giản như 1-3 lại bằng 4…. Cháu dường như mất đi khả năng ghi nhớ, không điều chỉnh được hành động. Cháu thường làm sai yêu cầu của đề thi... Mong AloBacsi tư vấn cho cháu. (Đặng Thị Thơm - Bắc Giang)

Trả lời

Trong cuộc sống, ai cũng có thể bị stress (căng thẳng), nhất là tuổi của em bị áp lực nhiều về học hành và thi cử. Áp lực trong công việc, học tập, lo âu, căng thẳng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng kém tập trung, giảm trí nhớ và không kiểm soát hành vi.

Nếu căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và có những biểu hiện như: Trầm cảm, lo âu, rối loạn hành vi thì cần phải được can thiệp bởi các bác sĩ tâm thần.

Câu hỏi liên quan

• Đêm chỉ ngủ được 3 tiếng, luôn cảm thấy lo lắng, hồi hộp?
• Như thế nào được coi là bị stress kéo dài?
• BS ơi, tôi rất dễ nổi cáu và không kiểm soát được hành động của mình?