Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Bong gân làm sao để nhanh hồi phục
Câu hỏi
Chào BS,
Em bị bong gân chân trái do bước hụt bậc cầu thang. Em có vào viện khám thì xương không bị làm sao chỉ sưng cổ chân, viện cho về uống thuốc chống phù nề và băng chun. Hiện tại gần 2 tuần, chân đã gần như hết sưng và đi lại được nhưng vẫn còn đau.
Như vậy có bị sao không? Và em nên làm gì để nhanh bình phục? Cám ơn bác sĩ.
(Nguyễn Quốc Hùng - quochu...@gmail.com)
Trả lời
Bong gân gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống của người bệnh, nhất là việc đi lại
Chào em,
Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương. Bong gân có thể ở nhiều mức độ khác nhau như từ nhẹ chỉ là tổn thương một vài bó sợi hay giãn dây chằng mà không làm đứt dây chằng.
Nặng hơn, dây chằng có thể bị đứt một phần, phần còn lại vẫn còn nguyên nhưng cũng đủ để làm lỏng lẻo khớp nếu không điều trị đúng. Và nặng nhất là tình trạng đứt hoàn toàn dây chằng làm khớp lỏng lẻo.
Tình trạng bệnh cụ thể của em thì bs nghĩ em chỉ bị bong gân nhẹ mà thôi, vì sau 2 tuần băng chun thì chân cũng đã hết sưng và đi lại được.
Việc đi lại còn đau cho thấy cổ chân chưa hồi phục hoàn toàn, cần thêm thời gian băng chun cố định, hạn chế đi lại nhiều, xoa bóp bắp chân - bàn chân để máu lưu thông tốt, khi ngồi hay nằm nên kê cao chân. Nếu mức độ đau ít thì không cần uống thêm thuốc giảm đau.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình