Cháy hết mình với bóng đá: Coi chừng tim "đầu hàng" trước khi kịp ghi bàn

Mùa bóng đá sôi động trở lại, nhiều người hào hứng ra sân để rèn luyện sức khỏe và thỏa đam mê thể thao. Tuy nhiên, theo BS.CK1 Trần Cao Quốc, Trung tâm Tim mạch Chuyên sâu VIETHOPE, vận động cường độ cao cũng có thể làm bộc lộ các bệnh tim mạch tiềm ẩn mà người bệnh chưa từng biết mình mắc phải.

Theo bác sĩ, phần lớn các trường hợp đột tử liên quan đến thể thao xảy ra ở những người có bệnh tim hoặc rối loạn nhịp tim chưa được phát hiện. Điều đáng lưu ý là nhiều người trong số đó vẫn hoàn toàn khỏe mạnh và sinh hoạt bình thường trước khi sự cố xảy ra.

Người tập luyện cần đặc biệt lưu ý nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường khi vận động như: đau hoặc tức ngực khi gắng sức; choáng váng, xây xẩm, gần ngất hoặc ngất; tim đập nhanh, đánh trống ngực kéo dài kèm cảm giác choáng; khó thở nhiều hoặc mệt bất thường so với cường độ tập luyện. Khi gặp những biểu hiện này, cần dừng vận động ngay và đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Theo khuyến cáo, những người thường xuyên chơi thể thao cường độ cao như bóng đá, chạy bộ, marathon, đạp xe, cầu lông, tennis hoặc tập gym; người từ 35-40 tuổi trở lên bắt đầu tập luyện trở lại sau thời gian dài ít vận động; người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc có các yếu tố nguy cơ tim mạch; người có triệu chứng bất thường khi gắng sức; hoặc có người thân trực hệ từng đột tử khi còn trẻ hay mắc bệnh tim di truyền nên chủ động tầm soát tim mạch trước khi tham gia thể thao.

Việc tầm soát giúp phát hiện sớm các bệnh lý tim mạch tiềm ẩn, đồng thời giúp bác sĩ tư vấn mức độ vận động phù hợp với từng người. Tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định điện tâm đồ (ECG), siêu âm tim, Holter điện tâm đồ, nghiệm pháp gắng sức hoặc các thăm dò chuyên sâu khác để đánh giá toàn diện nguy cơ tim mạch.

Theo BS.CK1 Trần Cao Quốc, một trái tim khỏe mạnh không chỉ giúp bạn thi đấu tốt hơn mà còn là nền tảng để theo đuổi đam mê thể thao một cách an toàn và bền vững.