Bà bầu uống cà phê có nguy cơ sinh con nhẹ cân

Phụ nữ đang mang thai chỉ cần tiêu thụ một lượng ít cafein cũng làm gia tăng nguy cơ đứa bé bị nhẹ cân khi sinh.

Ảnh minh họa: Inmagine

Các nhà khoa học cảnh báo trên Tạp chí Y khoa Anh rằng, những phụ nữ đang mang thai không nên uống nhiều hơn một tách cà phê/ngày. Vì ngay cả với những phụ nữ đang mang thai chỉ tiêu thụ một lượng ít cafein cũng làm gia tăng nguy cơ đứa bé bị nhẹ cân khi sinh.

Cuộc nghiên cứu đã theo dõi 2.645 phụ nữ mang thai, tiêu thụ từ 100 - 199mg cafein/ngày (khoảng một tách cà phê) - những người được đánh giá có nguy cơ thấp - cũng có khả năng đối diện với sự gia tăng 20% nguy cơ đứa bé bị nhẹ cân khi sinh.

Còn đối với các phụ nữ mang thai tiêu thụ từ 200 – 299mg cafein/ngày, nguy cơ này tăng gấp đôi.

Theo hướng dẫn của Cơ quan Tiêu chuẩn thực phẩm Anh trước đây, phụ nữ mang thai chỉ nên tiêu thụ khoảng 300mg cafein/ngày. Tổ chức Thiện nguyện The March of Dimes Mỹ đề xuất, các thai phụ chỉ nên tiêu thụ tối đa 200mg/ngày.

Trong khi các nhà khoa học thực hiện cuộc nghiên cứu mới nhất này khuyến cáo, các phụ nữ mang thai nên cắt giảm lượng cafein tiêu thụ xuống mức dưới 100mg/ngày.

Theo Nguyễn Niệm - Phụ nữ TPHCM/ Parenthood