Ăn
tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nó lại có một nhược điểm đó
là làm cho hơi thở của bạn thật khó chịu. Đôi khi, dù đã đánh
răng hay thử rất nhiều cách nhưng bạn vẫn có cảm giác không
được tự tin. Hãy uống một cốc sữa bạn sẽ thấy hết mùi tỏi
ngay!
2. Chanh
Chanh
có tính axít, vị hơi đắng, có tác dụng giải khát, giúp tiết
nước bọt. Có thể cho một chút bạc hà vào ly nước nóng, đồng
thời cắt vào đó một vài lát chanh mỏng, nó sẽ giúp bạn
loại bỏ ngay mùi hôi miệng.
3. Cần tây
Cần
tây là loại rau có tác dụng rất tốt trong việc giúp “đánh
bay” các loại mùi hôi miệng, đặc biệt là mùi thuốc lá. Để
đạt được hiệu quả cao hơn bạn có thể ăn sống và nhai kỹ hơn
một chút hoặc là dùng làm trà uống. Ngoài tác dụng khử mùi
hôi miệng rau cần còn rất hữu ích cho hệ tiêu hóa của bạn
đấy!
4. Sữa chua
Theo
nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu duy trì ăn sữa chua hàng ngày
có thể giúp giảm hàm lượng Hydrogen sulfide trong khoang miệng,
những loại chất này chính là thủ phạm hàng đầu gây mùi khó
chịu. Ăn sữa chua đúng giờ còn có thể ngăn chặn các vi khuẩn
có hại sinh sôi trong khoang miệng. Tuy nhiên, sữa chua tự nhiên
mới có tác dụng tốt như vậy còn nếu là loại có đường thì
có thể sẽ bị giảm đi đôi chút đấy!
5. Quất ngọt
Quất
ngọt rất hữu hiệu cho việc khử mùi hôi miệng do thức ăn trì
trệ trong quá trình tiêu hóa, có thể lấy 5-6 quả quất ngọt
rửa sạch ăn cả vỏ. Nó có mùi thơm nhẹ và có tác dụng thuận
khí kiện tì, rất tốt cho tiêu hóa.
6. Mật ong
Bệnh
táo bón làm các chất cặn bã tích tụ lâu cũng là nguyên nhân
gây nên hôi miệng. Dùng một thìa mật ong pha vào ly nước ấm,
uống vào mỗi bưởi sáng trước khi ăn. Mật ong có tác dụng thông
nhuận đường ruột và loại bỏ các chất cặn bã.
7. Bưởi giúp loại bỏ mùi hôi sau khi uống rượu
Bưởi
có tác dụng trị viêm miệng, loại bỏ khí dư trong dạ dày,
giải độc rượu và lấy đi tất cả những mùi khó chịu sau khi
uống rượu.
Theo Nguyễn Quyên - aFamily/Tech-food