6 lợi ích của giữ vệ sinh răng miệng

Răng miệng tốt đồng nghĩa với sức khỏe cơ thể tốt. Bảo vệ miệng ngay từ khi còn nhỏ có tác dụng giúp khỏe mạnh và trường thọ.

Dưới đây là 6 lợi ích chính của việc bảo vệ sức khỏe răng miệng được rút ra từ những nghiên cứu khoa học và thực tế.

1. Làm tăng vẻ đẹp, tính tự tin cho con người

Các chứng bệnh về miệng như: bệnh răng, bệnh lợi, nha chu… không chỉ làm giảm tự tin, vẻ đẹp mà còn khiến hơi thở có mùi, làm người xung quanh khó xử, ngại tiếp xúc và để lại ấn tượng xấu. Vì vậy, nên bảo vệ răng lợi thích hợp và đều đặn. Cần ăn uống cân bằng, khoa học, ngủ đủ không làm điều gì gây hại và sứt mẻ răng, viêm nhiễm; đánh răng thường xuyên.

2. Làm giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch

Vi khuẩn gây viêm nhiễm răng lợi thâm nhập vào máu và tạo ra bệnh. Người ta gọi bệnh viêm nhiễm lợi mãn tính với bệnh tim mạch là hiện tượng nhân - quả. Do đó, bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt đồng nghĩa với giảm thiểu bệnh cho tim.

3. Tăng cường trí nhớ

Những người mắc bệnh viêm lợi thường sưng và chảy máu lợi cũng là nhóm có trí nhớ kém, kỹ năng xử lý vấn đề liên quan đến trí nhớ thấp hơn so với người khỏe mạnh. Nếu sức khỏe răng lợi tốt sẽ làm cho trí nhớ minh mẫn, không lú lẫn và khi về già không mắc phải bệnh Alzheimer - suy giảm trí tuệ.

4. Giảm thiểu rủi ro viêm nhiễm cho toàn cơ thể

Người mắc bệnh răng lợi thường lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Do vi khuẩn từ miệng sẽ thâm nhập vào cơ thể qua đường máu, gây viêm nhiễm phổi ở người cao tuổi. Viêm lợi và bệnh viêm khớp dạng thấp có mối liên quan rất mật thiết, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở các khuỷu khớp.

Muốn giảm bệnh viêm nhiễm lợi thì phải ăn uống cân bằng, thường xuyên vệ sinh răng lợi và đi khám răng lợi định kỳ.

5. Nếu bị bệnh đái tháo đường thì duy trì hàm lượng đường ổn định

Những người mắc bệnh tiểu đường nếu không khống chế đường huyết dễ mắc bệnh về lợi. Đây là biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường. Để giảm bệnh nên ăn uống cân bằng, dùng thuốc, năng luyện tập để đưa lượng đường huyết ổn định.

6. Vệ sinh răng lợi tốt có ích cho phụ nữ mang thai

Lợi ích đầu tiên là giúp sản phụ sinh đẻ đúng kỳ, không bị sinh non, hoặc để lại khuyết tật cho trẻ sơ sinh. Mối liên quan giữa bệnh răng lợi và sinh thiếu tháng ở phụ nữ vẫn còn chứa nhiều bí ẩn chưa khám phá hết. Phụ nữ khi mang thai cần giữ vệ sinh răng lợi, thường xuyên đi khám nha khoa và nếu có vấn đề cần xử lý kịp thời.

AloBacsi.vn
Theo Net/WMD