1/3 phụ nữ có thai thiếu vi chất dinh dưỡng

Việc thiếu các vi chất dinh dưỡng sẽ làm tăng nguy cơ sinh non và làm tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong của mẹ và con khi sinh...

Theo PGS-TS Lê Thị Hợp, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, khoảng 1/3 phụ nữ có thai ở Việt Nam thiếu vi chất dinh dưỡng.

Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi mà còn ảnh hưởng tới người mẹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ có thai là đối tượng cần được quan tâm bổ sung vi chất hàng đầu, bởi mẹ có ăn uống hợp lý, đa dạng thực phẩm đủ chất mới sinh con khỏe và phát triển toàn diện.

PGS-TS Hợp cũng đưa ra lời khuyên, các thai phụ cần được bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết bằng cách: ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, vitamin A như đậu, thịt, trứng, cá, rau xanh, hoa quả…; uống viên sắt hay vitamin tổng hợp (nên hỏi ý kiến bác sĩ), dùng muối iốt.

Theo Trúc Khuê - Phụ nữ TP.HCM