Uống trà tăng cân gây béo mặt do tích nước?

Câu hỏi

Cháu chào BS, Gần đây cháu có dùng trà thảo mộc tăng cân H.H.Ch. và cháu tăng được 3kg, nhưng người cháu không to mấy mà mặt cháu có vẻ to hơn trước. Ở thành phần trà người ta ghi hoàn toàn từ thiên nhiên nên cháu không lo nghĩ. Vậy BS cho cháu hỏi có phải cháu đang bị béo mặt do tích nước không ạ? Liệu mặt cháu sau 1 thời gian có trở lại như ban đầu được không ạ? Xin BS giải đáp câu trả lời sớm nhất có thể. (Thành Luân - thanhluan…@gmai.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Luân thân mến,

Cách tốt nhất để cải thiện cân nặng là em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, và tập thể dục để săn cơ, có thể bổ sung thêm thuốc bổ multivitamin hàng ngày.

Các thực phẩm chức năng được quảng cáo là giúp tăng cân “an toàn”, tuy nhiên thực tế thì đều có thể có tác dụng ít nhiều. Trước mắt, việc em thấy tăng ký nhưng mặt to ra có thể là do cơ địa (có người tăng ký thì mập đùi trước, người thì mặt mập trước...), có thể do tác dụng phụ của thuốc. BS cần phải khám trực tiếp cho em thì mới kết luận được.

Do đó, hiện tại em nên ngừng uống loại thực phẩm chức năng giúp tăng cân đang dùng, theo dõi xem cơ thể có thải thuốc được không. Nếu khi ngưng 1 tuần mà không tiến triển thì cần đến BV để được kiểm tra và điều trị thích hợp.