Câu hỏi

Chào BS, Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu thường hay mất tập trung khi học bài, nhớ bài không tốt. Ngoài ra lâu lâu hay bị choáng nhẹ, nhức đầu. Buổi tối cháu hay khó ngủ. BS cho cháu hỏi có phải cháu bị thiếu máu lên não hay bị vấn đề gì về hệ thần kinh không ạ? Cháu có bị vẹo vách ngăn mũi bẩm sinh nữa. Không biết cháu cần phải khám gì để biết chính xác bệnh ạ? Cảm ơn BS. (Bùi Minh Tiến - minhtien…@gmail.com)

Trả lời

Chào em Tiến,

Ở người trẻ, giảm trí nhớ, kém tập trung thường liên quan đến quá trình ghi nhận. Người trẻ phải đối diện với nhiều áp lực, bao nhiêu điều phải suy nghĩ, trăn trở và phải nhớ do vậy gây ra đau đầu, mỏi vai gáy, kém ngủ, stress… Hậu quả là làm cho độ tập trung kém đi và dẫn đến hay quên những sự việc mà đáng ra mình cần phải nhớ.

Việc tập trung chú ý giảm dẫn tới việc ghi nhận thông tin kém và lưu giữ thông tin cũng kém. Đó là con đường đưa tới trí nhớ bị giảm sút ở ngưởi trẻ. Ngoài ra, việc giảm trí nhớ còn có thể do bệnh lý gây nên, như thiếu máu, thiếu chất... Do vậy, em nên sắp xếp thời gian khám chuyên khoa Nội thần kinh để được kiểm tra và điều trị thích hợp khi có bệnh.

Song song đó, em nên luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày, ăn ngủ và làm việc điều độ hợp lý, tránh mọi căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày kể cả các tình huống căng thẳng trên phin ảnh và sách báo. Tạo cho mình một tâm lý thư giãn và thoải mái bằng cách giao lưu bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội, du lịch…

Vẹo vách ngăn mũi nếu không gây khó chịu gì ở mũi thì không cần điều trị, về vấn đề này em có thể khám chuyên khoa Tai mũi họng.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Mới nghiện ma túy đá, mất bao lâu mới cai được?
• Nguyên nhân gây ra bệnh chàm môi?
• Nước bọt chua làm ăn không ngon, khám khoa nào?