Em bị run tay, giọng nói cũng run thì làm cách nào để hạn chế?

Câu hỏi

Chứng run tay ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của em rất nhiều, tình trạng của em có phải là run sinh lý không?

Trả lời

Chào bác sĩ,

Em xin nói rõ về tình trạng run tay như sau: biểu hiện run tay, giọng nói cũng run kèm theo tim đập mạnh thường xuyên xảy ra trong những tình huống rất bình thường ví dụ:

- Khi giao tiếp với một hoăc nhiều người khách lạ để thỏa thuận hợp đồng lao động (em ở vai trò là người tuyển dụng)

- Khi em ở vai trò của người chủ trì một cuộc họp chỉ khoảng 4 người

- Khi em chạy chương trình phần mềm cho một thiết bị có giá trị chỉ khoảng 6 triệu mà em không chắc sẽ thành công, có khả năng sau khi làm xong sẽ bị hư luôn (lúc đó em chỉ có một mình mà cũng bị run).

Và còn nhiều tình huống khác nữa với những biểu hiện trên đã ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của em rất nhiều. Vậy mong bác sĩ cho em biết tình trạng của em có phải là run sinh lý không và hướng dẫn giúp em phương pháp hạn chế, chữa trị. Xin cảm ơn bác sĩ!

(Tn Phan – tnphan…@yahoo.com)

Chào em,

Các biểu hiện run tay, giọng nói run kèm theo tim đập mạnh của em trong một số tình huống thể hiện trạng thái lo âu, căng thẳng. Đây có thể là một trạng thái cảm xúc bình thường xảy ra với bất kỳ ai trong các tình huống quan trọng, có nguy cơ, không an toàn, không thuận lợi…. Và nó chỉ được xem là bệnh lý khi có tính chất quá mức hoặc lặp đi lặp lại dai dẳng, trong các bối cảnh không đáng gây lo âu, không mất đi với sự trấn an, gây giảm hoặc mất năng lực hoạt động của người bệnh và có thể kèm theo những ý nghĩ hay hoạt động quá đáng, vô lý.

Qua thư, em cho biết tình trạng của mình xảy ra thường xuyên, trong các tình huống rất bình thường và đã gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của em rất nhiều. Như vậy, đây không phải là hiện tượng run sinh lý mà mang tính chất một rối loạn lo âu.

Muốn hạn chế, khắc phục rối loạn này thì việc điều trị là cần thiết. Trong điều trị thường có sự phối hợp giữa thuốc men và tâm lý trị liệu và nên được theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa trong thời gian đủ lâu. Do vậy, tốt nhất lúc này em nên đến khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được cải thiện nhanh chóng tình trạng này.

Chúc em sớm bình phục. Thân mến!

BS-CK2 Phạm Quỳnh Diệp

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan