BS.CK1 Phan Bá Ngọc - Phòng khám Nha khoa Hạnh Phúc

NỘI DUNG TƯ VẤN

1. Nước súc miệng là sản phẩm rất quen thuộc trong sinh hoạt thường ngày, nhất là với những ai quan tâm đến sức khỏe răng miệng. Xin hỏi BS nước súc miệng có thành phần chủ yếu là gì, có công dụng gì ạ?

Hiện nay có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau, có thể sản xuất trong nước hay xách tay từ nước ngoài… Nước súc miệng có những thành phần chính như:

- Chất tạo mùi hương: có rất nhiều loại để chúng ta lựa chọn như chanh, bạc hà… giúp thơm miệng, hơi thở thơm tho.

- Chất sát trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, tránh nhiễm trùng.

- Chất tẩy rửa giúp tẩy những mảng bám tạm thời, vết ố trên răng.

- Ancol hay còn gọi là cồn, tùy theo từng hãng mà trong nước súc miệng có thành phần này.

- Đa số nước súc miệng chứa khoáng: flour, canxi, kẽm giúp cho răng chắc khỏe hơn.



2. Theo BS, chúng ta có nên dùng nước súc miệng hằng ngày? Một số người lo ngại nếu dùng thường xuyên và kéo dài có thể làm khô niêm mạc miệng, có đúng như vậy không ạ?

Có nhiều người thắc mắc có nên dùng nước súc miệng hàng ngày như kem đánh răng không, đối với vấn đề này thì có 2 mặt: cái gì vừa phải thì có tác dụng tốt, nhưng khi lạm dụng sẽ trở nên không tốt.

Bên cạnh đó, nước súc miệng có rất nhiều loại và chất lượng cũng không đồng đều. Có những loại nước súc miệng giá tiền rất rẻ, cơ bản là nước muối sinh lý, một lọ có giá khoảng 8-9 ngàn đồng, sử dụng lâu dài gây khô miệng, tưa đầu lưỡi, đau niêm mạc… Nếu chúng ta lạm dụng, dùng quá nhiều thì sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn.

Về việc có nên dùng hàng ngày không thì cũng tùy từng loại nước súc miệng, những loại chứa nước muối sinh lý thì có thể dùng được 2-3 lần/ngày. Nếu đối với loại nước súc miệng chứa ancol hay chất tẩy rửa nhiều, nếu dùng hàng ngày sẽ gây khô rát miệng chủ yếu do thành phần ancol của nước súc miệng.

Vậy nên chúng ta không nên lạm dụng nước súc miệng quá nhiều, tùy mục đích mà ta nên sử dụng như thế nào cho đúng cách. Ví dụ như chúng ta cần hơi thở thơm tho, cần sát trùng sau khi nhổ răng hay viêm nướu,vôi răng quá nhiều mà chúng ta nên sử dụng thích hợp. Tuy nhiên, tốt nhất chúng ta nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

3. Trên mạng có hướng dẫn cách tự làm nước súc miệng như sau: 1. Nước súc miệng với bột baking soda và tinh dầu; 2. Nước súc miệng với giấm táo; 3. Nước súc miệng với quế, mật ong và nước cốt chanh; 4. Nước súc miệng với thảo mộc (hương thảo, đinh hương…). Theo BS các loại nước súc miệng tự chế này có tốt cho răng miệng không?

Một số kinh nghiệm của dân gian, trên mạng xã hội bày những công thức dùng nước súc miệng pha cùng baking soda, gừng, quế để tẩy trắng răng, sạch miệng… đó chỉ là truyền miệng thôi. Tốt nhất bạn nên sử dụng những loại nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ, có những thành phần được chứng minh qua tài liệu cụ thể. Còn những công thức truyền miệng không có chứng nhận, không biết sẽ để lại những tác hại gì nên không được khuyên dùng.



4. BS có thể đúc kết lại cách dùng nước súc miệng hợp lý nhất là như thế nào ạ?

Có một số lầm tưởng khi sử dụng nước súc miệng:

- Chúng ta có thể sử dụng nước súc miệng thay thế hoàn toàn cho việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa - điều này sai. Nước súc miệng có tác dụng diệt khuẩn, tẩy những mảng bám tạm thời nhưng về lâu dài không thể thay thế được mà chỉ bổ sung sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

- Súc miệng quá nhanh - điều này sai. Thời gian súc miệng bằng nước súc miệng tốt nhất khoảng 30 giây mới có tác dụng.

- Dùng nước súc miệng loại trừ hết sâu răng - điều này sai. Xin thưa không có loại nước súc miệng loại trừ hết được. Sâu răng phải đi khám bác sĩ để không gây đau đớn, mất răng và có những trường hợp cần phục hình làm răng giả. Nước súc miệng có vai trò trong việc hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng nhưng không điều trị sâu răng.

Bạn cần biết:

- Nước súc miệng không chứa thành phần tẩy trắng răng, một số quảng cáo cho thấy nước súc miệng giúp tẩy trắng răng. Nếu chứa thành phần đó, khi sử dụng lâu dài sẽ gây hại cho răng miệng, men răng của chúng ta.

- Nước súc miệng chứa nhiều cồn, ancol gây khô miệng, viêm loét miệng.

- Một số loại nước súc miệng có tác dụng hỗ trợ điều trị trước và sau khi nhổ răng, trước và sau khi điều trị viêm nướu thì bác sĩ sẽ chỉ định dùng trong vòng 1 tuần hay 10 ngày, không nên dùng lâu.

- Nước muối sinh lý, có giá tiền rất rẻ có thể sử dụng hàng ngày, dùng mỗi sáng, tối. Nó chỉ chứa duy nhất là nước muối được pha đúng tỷ lệ, không chứa mùi hương, không có tác hại. Còn những loại nước súc miệng khác dùng lâu dài sẽ gây hại cho răng miệng, thậm chí là ung thư miệng.

Vậy nên bác sĩ khuyên bạn dù có dùng nước súc miệng hay không vẫn phải đánh răng, dùng chỉ nha khoa và khám răng miệng 6 tháng/lần.