BS ơi, tôi rất dễ nổi cáu và không kiểm soát được hành động của mình?

Câu hỏi

Thưa BS, Thời gian gần đây tôi cảm thấy tính cách mình không bình thường cho lắm, tôi hay nổi cáu và rất dễ nổi cáu, nhiều lúc tôi không kiểm soát được hành động và suy nghĩ của mình nữa. Liệu có phải thần kinh tôi có vấn đề không? Xin AloBacsi tư vấn giúp tôi. (Lâm Thị Hằng - Bắc Giang)

Trả lời

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào bạn,

Bạn đang ở trạng thái dễ kích động và căng thẳng. Có thể bạn đang bị hội chứng mệt mỏi kinh niên. Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý, bổ sung các vi chất như canxi, vitamin B1, B12.

Nếu tình trạng kéo dài gây mất ngủ thì bạn nên đi khám chuyên khoa tâm thần kinh nhé.

ThS Tâm lý Kiều Thanh Hà

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan