Vì sao người khỏe mạnh vẫn có thể đột tử khi chơi thể thao?

Một người đàn ông 51 tuổi đột tử khi đang chơi pickleball, hay trường hợp cầu thủ Christian Eriksen gục ngã ngay trên sân cỏ từng khiến cả thế giới bàng hoàng. Những sự việc này là lời nhắc rằng thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng đủ điều kiện để tập luyện cường độ cao nếu chưa hiểu rõ tình trạng tim mạch của mình.

Theo các chuyên gia tim mạch, không ít người mang bệnh tim tiềm ẩn nhưng hoàn toàn không có triệu chứng trong sinh hoạt hằng ngày. Chỉ đến khi vận động gắng sức, những bất thường mới bộc lộ và có thể dẫn đến các biến cố nghiêm trọng, thậm chí đột tử.

Đó cũng là lý do chuyên ngành Tim mạch thể thao ngày càng được quan tâm. Không chỉ dành cho vận động viên chuyên nghiệp, lĩnh vực này giúp đánh giá nguy cơ tim mạch trước khi tập luyện, phát hiện sớm các bệnh tim tiềm ẩn và xây dựng chương trình vận động phù hợp với từng người.

Đau ngực, khó thở, đánh trống ngực hoặc choáng váng khi vận động là những dấu hiệu cảnh báo cần dừng tập và đi khám tim mạch sớm.

Theo TS.BS Hoàng Việt Anh - Trưởng khoa Tim mạch thể thao và Phục hồi chức năng tim mạch, Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai, những người trên 35-40 tuổi mới bắt đầu chơi thể thao cường độ cao, người có tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá hoặc chuẩn bị tham gia các giải chạy, đạp xe đường dài, bóng đá, pickleball... nên được đánh giá tim mạch trước khi tập luyện.

Ngoài ra, người từng xuất hiện đau ngực, khó thở, đánh trống ngực, ngất khi gắng sức hoặc có người thân từng đột tử do bệnh tim ở tuổi trẻ cũng không nên bỏ qua việc khám chuyên khoa.

Bác sĩ nhấn mạnh, người mắc bệnh tim không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ thể thao. Ngày nay, nhiều người sau nhồi máu cơ tim, đặt stent hoặc phẫu thuật tim vẫn có thể quay lại vận động nếu được bác sĩ đánh giá và xây dựng chương trình tập luyện cá thể hóa.

Người mang bệnh tim tiềm ẩn có thể xuất hiện biến cố nghiêm trọng khi gắng sức nếu không được kiểm tra và đánh giá trước khi tập luyện.

Điều quan trọng không phải là "có tập hay không", mà là tập đúng với tình trạng sức khỏe của mình.

Trong quá trình tập luyện, nếu xuất hiện đau ngực, khó thở bất thường, ngất, đánh trống ngực kéo dài hoặc cảm thấy mệt hơn hẳn so với trước, người tập cần dừng vận động và đi khám sớm để được kiểm tra.

Khám tim trước khi tập luyện không làm giảm niềm đam mê thể thao, mà là cách để mỗi người hiểu rõ giới hạn của cơ thể, giảm nguy cơ biến cố và duy trì một lối sống khỏe mạnh lâu dài.