Chân tay làm việc hay sinh hoạt rất mau bị mỏi là do đâu?

Câu hỏi

Tôi bị chân tay làm việc hay sinh hoạt rất mau bị mỏi,có khi bị tê nhẹ là do bệnh gì vậy AloBacsi?

Trả lời

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Bác sĩ Khoa ICU và Khoa Hồi Sức COVID-19 Bệnh viện Gia An 115.

Xin chào bạn,

Vấn đề thường xuyên đau mỏi tay chân khi làm việc và vận động khả năng do tình trạng trì trệ trong luyện tập thể thao hằng ngày, hoặc thiếu điện giải (natri, kali, magie…), chứ không phải là bệnh lý.

Bạn nên tăng cường vận động thể dục thể thao, giúp cho các khớp xương và cơ bắp linh hoạt thì những triệu chứng bạn gặp sẽ dần được cải thiện. Đây không phải là bệnh lý nên bạn đừng lo lắng nhé.

Ngoài ra bạn hãy nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hằng ngày, tuyệt đối không bỏ bữa ăn, không ăn quá ít để cung cấp năng lượng và điện giải phục hồi cơ thể sau những ngày làm việc.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

093604****

Tê bả vai lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút, có phải là bệnh tim?

Tê bả vai sau đó lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút trong khi nghỉ ngơi là triệu chứng điển hình của bệnh lý hẹp mạch vành...

Xem toàn bộ

09********

Nhức ngón út bàn tay trái, lúc đau lúc không là biểu hiện bệnh gì?

Theo mô tả của bạn khả năng bạn có những chấn thương nhỏ về gân khớp do quá trình sử dụng điện thoại bằng một tay…

Xem toàn bộ

034991****

Cục hạch sau tai cần đi khám, hay mua thuốc gì?

Khi đã sờ được những hạch như vậy bạn hãy đến bệnh viện để được thăm khám sơ lược nhằm tránh bỏ sót các bệnh lý nguy hiểm nhé.

Xem toàn bộ

909675****

Ung thư tuyến giáp thể nhú giai đoạn 1 có cần uống iốt không?

Sau khi phẫu thuật cắt tuyến giáp có cần bổ sung iốt hay không phụ thuộc vào tình trạng chức năng tuyến giáp hiện tại của bạn là cường giáp? bình giáp? hay nhược giáp?

Xem toàn bộ

097823****

Sáng dậy bị cứng khớp tay, có phải do thiếu magie?

Triệu chứng của thiếu Magnesium là vọp bẻ cơ, không phải là triệu chứng cứng khớp.

Xem toàn bộ

081612****

Suy thận giai đoạn 3, dùng thuốc nhỏ mắt Levofloxacin được không?

Thuốc dùng tại chỗ như thuốc nhỏ mắt hoàn toàn không chuyển hóa qua gan thận nên các bệnh nhân có tình trạng suy gan suy thận có thể sử dụng bình thường.

Xem toàn bộ