Chân tay làm việc hay sinh hoạt rất mau bị mỏi là do đâu?

Câu hỏi

Tôi bị chân tay làm việc hay sinh hoạt rất mau bị mỏi,có khi bị tê nhẹ là do bệnh gì vậy AloBacsi?

Trả lời

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Gia An 115

Xin chào bạn,

Vấn đề thường xuyên đau mỏi tay chân khi làm việc và vận động khả năng do tình trạng trì trệ trong luyện tập thể thao hằng ngày, hoặc thiếu điện giải (natri, kali, magie…), chứ không phải là bệnh lý.

Bạn nên tăng cường vận động thể dục thể thao, giúp cho các khớp xương và cơ bắp linh hoạt thì những triệu chứng bạn gặp sẽ dần được cải thiện. Đây không phải là bệnh lý nên bạn đừng lo lắng nhé.

Ngoài ra bạn hãy nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hằng ngày, tuyệt đối không bỏ bữa ăn, không ăn quá ít để cung cấp năng lượng và điện giải phục hồi cơ thể sau những ngày làm việc.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

032900****

Gãy đốt sống ngực, bảo tồn được 5 tuần, mấy ngày nay thấy hơi nhói nhẹ có sao không?

Đang điều trị bảo tồn được khoảng 5 tuần, việc thỉnh thoảng xuất hiện cảm giác nhói nhẹ tại vùng tổn thương chưa hẳn là dấu hiệu nguy hiểm.

Xem toàn bộ

089501****

Trẻ lỡ nuốt phải kem chống muỗi, có cần gây nôn hay không?

Trước mắt, bạn nên lau sạch kem còn dính ở miệng bé, cho bé súc miệng và uống một ít nước...

Xem toàn bộ

033372****

Trẻ đã tiêm đủ vắc xin 6 trong 1 có cần uống thêm vắc xin bại liệt OPV?