14 tuổi đứng lên ngồi xuống khớp gối kêu lục cục là bệnh gì?

Question

14 tuổi đứng lên ngồi xuống khớp gối kêu lục cục thì bị bệnh gì thưa bác sĩ ?

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương · Accepted Answer

Chào em, Tiếng lắc rắc, lục cục ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động đổi tư thế. Tiếng lắc rắc, lục cục ở khớp cũng có thể gặp ở người bị thoái hóa khớp, do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương, tiếng kêu thường sẽ kèm theo đau.   Do tuổi của em còn trẻ và khi cử động khớp không gây đau thì không nghĩ tới tình trạng thoái hóa khớp, khô khớp. Để cải thiện tình trạng này, tốt nhất là tập thể dục thể thao, duy trì cân nặng lý tưởng, trong đó hiệu quả nhất là yoga, tập gym, bơi lội, các bài tập vận động toàn bộ cơ thể. Song song đó, em chú ý dáng ngồi dáng đi, mang giày đế mềm ôm vừa chân, không mang giày cao gót, tránh đứng lâu hay ngồi lâu 1 chỗ, có thể tăng cường các thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm cả vỏ, các loại rau củ có màu xanh đậm. Nếu có biểu hiện sụt cân, sốt về chiều, da nổi ban bất thường, cứng khớp, đau khớp khi vận động thì cần phải khám bác sĩ cơ xương khớp để tìm các bệnh lý hiếm gặp ảnh hưởng lên hệ cơ xương khớp ở người trẻ.

Câu hỏi

Trả lời

Video mới nhất

Bài viết mới nhất

Có thể bạn quan tâm

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ