14 tuổi đứng lên ngồi xuống khớp gối kêu lục cục là bệnh gì?

Câu hỏi

14 tuổi đứng lên ngồi xuống khớp gối kêu lục cục thì bị bệnh gì thưa bác sĩ ?

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Tiếng lắc rắc, lục cục ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động đổi tư thế.

Tiếng lắc rắc, lục cục ở khớp cũng có thể gặp ở người bị thoái hóa khớp, do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương, tiếng kêu thường sẽ kèm theo đau.

Do tuổi của em còn trẻ và khi cử động khớp không gây đau thì không nghĩ tới tình trạng thoái hóa khớp, khô khớp. Để cải thiện tình trạng này, tốt nhất là tập thể dục thể thao, duy trì cân nặng lý tưởng, trong đó hiệu quả nhất là yoga, tập gym, bơi lội, các bài tập vận động toàn bộ cơ thể.

Song song đó, em chú ý dáng ngồi dáng đi, mang giày đế mềm ôm vừa chân, không mang giày cao gót, tránh đứng lâu hay ngồi lâu 1 chỗ, có thể tăng cường các thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm cả vỏ, các loại rau củ có màu xanh đậm.

Nếu có biểu hiện sụt cân, sốt về chiều, da nổi ban bất thường, cứng khớp, đau khớp khi vận động thì cần phải khám bác sĩ cơ xương khớp để tìm các bệnh lý hiếm gặp ảnh hưởng lên hệ cơ xương khớp ở người trẻ.

Câu hỏi liên quan

098556****

Bé sốt cao sau khi tiêm ngừa dại, có sao không?

Nếu bé sốt cao từ 38.5 độ trở lên, em cho bé uống thuốc hạ sốt với liều lượng...

Xem toàn bộ

089675****

Đi tiểu nhiều lần kèm đau bụng dưới, đau lưng do đâu?

Triệu chứng của em thường gặp trong viêm bàng quang, nhiễm trùng tiểu dưới, bệnh lý phụ khoa...

Xem toàn bộ

089576****

Trẻ gãy xương đùi, sau 6 tháng ngồi xổm không được, phải làm sao?

Trẻ không thể ngồi xổm được thì có nguy cơ bị lệch trục xương đùi...