Câu hỏi

Mấy nay nắng nóng, em đi làm chạy ngoài đường cũng che chắn kỹ, vô văn phòng thì ngồi máy lạnh. Khoảng 1 tuần nay em thấy hơi cay rát phía sau mũi, và thường xuyên có đờm loãng chảy xuống, em phải nuốt hoài. Hiện tại em ko bị ho hay nghẹt mũi, chỉ thỉnh thoảng hắt xì. Em đang bị gì vậy ạ?

Trả lời

Chào em,

Những triệu chứng em mô tả khá giống tình trạng viêm mũi dị ứng hoặc kích ứng niêm mạc mũi họng do thay đổi môi trường nóng – lạnh liên tục.

Việc ngoài đường thì nắng nóng, bụi và khói xe, nhưng vào văn phòng lại ngồi máy lạnh nhiều có thể làm niêm mạc mũi bị khô và kích thích. Khi đó dịch mũi loãng sẽ chảy ngược ra sau họng gây cảm giác cay rát phía sau mũi, có đờm loãng chảy xuống họng nên phải nuốt liên tục, kèm theo hắt hơi lác đác, gọi là tình trạng “chảy dịch mũi sau”.

Hiện tại em chưa có sốt, nghẹt mũi nhiều, ho hay đàm đặc xanh vàng nên chưa giống viêm xoang cấp hoặc nhiễm trùng nặng.

Ngoài yếu tố dị ứng và thời tiết, đôi khi trào ngược dạ dày thực quản nhẹ cũng có thể gây cảm giác cay rát vùng mũi họng và tăng tiết dịch, nhất là nếu em thức khuya, stress, uống cà phê nhiều hoặc ăn khuya.

Em có thể thử uống đủ nước, hạn chế để máy lạnh quá lạnh hoặc thổi thẳng vào mặt, rửa mũi bằng nước muối sinh lý và đeo khẩu trang kỹ khi chạy ngoài đường. Nếu ngủ nghỉ điều độ hơn vài hôm mà triệu chứng giảm thì nhiều khả năng chỉ là kích ứng niêm mạc nhẹ.

Tuy nhiên nếu sau khoảng 1–2 tuần mà tình trạng nặng hơn, xuất hiện nghẹt mũi nhiều, đau đầu, ho kéo dài, đờm đặc xanh vàng hoặc đau họng tăng thì nên đi khám Tai Mũi Họng để kiểm tra kỹ hơn nhé.

Câu hỏi liên quan