Rụng tóc kèm ngứa da đầu: Nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục

Vì sao rụng tóc thường đi kèm ngứa da đầu?

Da đầu khỏe mạnh có vai trò nuôi dưỡng nang tóc và tạo điều kiện để tóc phát triển. Khi da đầu bị viêm, kích ứng hoặc nhiễm nấm, nang tóc có thể bị ảnh hưởng, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn.

Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Viêm da tiết bã (gàu nhiều): Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu kèm rụng tóc. Người bệnh thường có nhiều vảy trắng hoặc vàng bám trên da đầu, cảm giác ngứa tăng khi thời tiết nóng ẩm hoặc căng thẳng kéo dài. Nếu tình trạng viêm kéo dài, nang tóc có thể bị tổn thương tạm thời, làm tóc rụng nhiều hơn.

Nấm da đầu: Nhiễm nấm khiến da đầu ngứa dữ dội, bong vảy, xuất hiện các mảng rụng tóc khu trú. Một số trường hợp còn có mụn mủ hoặc sưng đau vùng da đầu. Bệnh cần được điều trị đúng thuốc chống nấm để tránh lan rộng và hạn chế nguy cơ để lại sẹo.

Viêm nang tóc: Vi khuẩn hoặc nấm có thể gây viêm quanh nang tóc, tạo nên các nốt đỏ, mụn mủ nhỏ, đau hoặc ngứa. Nếu tái diễn nhiều lần, viêm nang tóc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

Dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc: Thuốc nhuộm, thuốc uốn, dầu gội hoặc các sản phẩm tạo kiểu có chứa thành phần gây kích ứng có thể khiến da đầu đỏ, ngứa, bong tróc và rụng tóc sau khi sử dụng.

Không chỉ do bệnh ngoài da

Ngoài các bệnh lý da đầu, rụng tóc kèm ngứa còn có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác.

Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ làm rối loạn chu kỳ phát triển của tóc, đồng thời khiến da đầu dễ tiết dầu và ngứa hơn.

Chế độ dinh dưỡng thiếu sắt, kẽm, vitamin D, vitamin nhóm B hoặc protein cũng khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Bên cạnh đó, thay đổi nội tiết tố sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, bệnh lý tuyến giáp hoặc một số bệnh tự miễn cũng có thể gây rụng tóc. Dù ngứa không phải là triệu chứng điển hình trong những trường hợp này, người bệnh vẫn có thể đồng thời mắc các vấn đề về da đầu.

Làm gì để cải thiện tình trạng rụng tóc và ngứa da đầu?

Việc điều trị hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Trước hết, cần giữ da đầu sạch bằng cách gội đầu với tần suất phù hợp, lựa chọn dầu gội dịu nhẹ hoặc dầu gội điều trị nếu được bác sĩ chỉ định. Không nên gãi mạnh vì có thể làm trầy xước da đầu, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Nếu có nhiều gàu hoặc viêm da tiết bã, bác sĩ có thể chỉ định các loại dầu gội chứa ketoconazole, selenium sulfide hoặc zinc pyrithione nhằm giảm nấm men và kiểm soát tình trạng viêm.

Đối với nấm da đầu hoặc viêm nang tóc, người bệnh thường cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thay vì chỉ sử dụng dầu gội thông thường.

Song song với điều trị, nên xây dựng chế độ ăn cân đối, bổ sung đầy đủ đạm, rau xanh, trái cây và các vi chất cần thiết cho tóc. Hạn chế thức khuya, kiểm soát căng thẳng và tránh lạm dụng hóa chất làm đẹp tóc cũng góp phần cải thiện sức khỏe da đầu.

Đừng chậm trễ thăm khám nếu có các dấu hiệu sau

Bạn nên đến chuyên khoa Da liễu nếu tình trạng rụng tóc kéo dài trên vài tuần, tóc rụng thành từng mảng, ngứa dữ dội, xuất hiện mụn mủ, chảy dịch hoặc da đầu có mảng đỏ, bong vảy nhiều.

Ngoài ra, nếu đã thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc và chăm sóc da đầu đúng cách nhưng triệu chứng không cải thiện, việc thăm khám sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân.

Rụng tóc kèm ngứa da đầu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý cần điều trị. Việc tự ý dùng thuốc hoặc các sản phẩm kích thích mọc tóc khi chưa xác định nguyên nhân đôi khi không mang lại hiệu quả, thậm chí khiến tình trạng nặng hơn. Chẩn đoán sớm và điều trị đúng nguyên nhân sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, bảo vệ nang tóc và hạn chế nguy cơ rụng tóc kéo dài.