Răng ố vàng vì cà phê: Làm sao để trắng lại an toàn?

1. Vì sao răng dễ ố vàng khi uống cà phê mỗi ngày

Tại sao uống cà phê mỗi ngày lại dễ khiến răng bị ố vàng, thưa BS?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc - Giám đốc Phòng khám Nha khoa Hạnh Phúc trả lời:

Uống cà phê không chỉ là sở thích mà trở thành cơn “ghiền”, giúp tỉnh táo vào buổi sáng hoặc giải tỏa căng thẳng.

Cà phê có màu nâu hoặc đen đậm, dễ thấm vào men răng và khiến răng bị xỉn màu. Ngoài ra, thức uống này còn có tính axit, góp phần mài mòn men răng, làm lộ lớp ngà răng bên dưới - nơi dễ bám màu hơn.

Một thành phần đáng chú ý khác là tannin - hợp chất tạo vị chát trong cà phê, làm tăng khả năng bám màu từ thức ăn và đồ uống khác lên bề mặt răng.

Nếu uống cà phê hằng ngày mà không vệ sinh răng đúng cách, lâu dần răng không chỉ ngả vàng mà còn chuyển sang màu nâu hoặc xám, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

2. Baking soda và chanh có hiệu quả làm trắng răng không?

Baking soda, chanh liệu có hiệu quả làm trắng răng như lời đồn? Nếu muốn áp dụng tại nhà, cần lưu ý và thực hiện ra sao để đảm bảo an toàn và hiệu quả?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Baking soda và chanh là hai nguyên liệu phổ biến được nhiều người sử dụng để làm trắng răng tại nhà. Nhờ có tính tẩy nhẹ, chúng có thể loại bỏ các vết bám trên bề mặt răng, hiệu quả với các trường hợp răng xỉn màu nhẹ do thức ăn hoặc đồ uống.

Tuy nhiên, vì cả hai đều có tính axit hoặc tính mài mòn, nếu dùng thường xuyên hoặc không đúng cách, chúng có thể làm mòn men răng - lớp bảo vệ tự nhiên của răng dẫn đến ê buốt, răng yếu và dễ tổn thương hơn.

3. Làm trắng răng tại nhà và hậu quả ảnh hưởng đến men răng

Bác sĩ đã gặp những trường hợp nào làm trắng răng sai cách? Hậu quả ra sao?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Tẩy trắng răng là một nhu cầu lâu dài, có từ thời tiền sử, khi người xưa đã dùng vỏ cây chà xát trên răng để làm trắng.

Tôi từng gặp những bệnh nhân sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng liên tục trong 3-4 tháng với mong muốn cải thiện màu răng nhanh chóng. Khi đến khám, nhiều người trong tình trạng răng ê buốt, xuất hiện các vết khía dọc trên bề mặt răng. Những tổn thương này là hậu quả của việc lạm dụng tẩy trắng răng không đúng cách, dẫn đến mòn men răng và răng bị ê buốt.

4. Các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả và an toàn

Hiện nay có những phương pháp tẩy trắng răng nào an toàn và hiệu quả, thưa bác sĩ?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Một số người vẫn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như baking soda hoặc chanh để tẩy trắng răng. Thậm chí, người xưa còn dùng cau để chà lên bề mặt răng.

Trong nha khoa hiện đại, có hai phương pháp phổ biến: 

- Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng: Bác sĩ sẽ thăm khám, lấy dấu răng và làm một máng tẩy trắng để bệnh nhân có thể đeo tại nhà trong 7-10 ngày. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả nếu tuân thủ đúng hướng dẫn.

- Tẩy trắng răng tại phòng nha: Bác sĩ sẽ bôi thuốc tẩy trắng chuyên dụng lên răng và kết hợp chiếu đèn laser hoặc ánh sáng xanh để tăng hiệu quả tẩy trắng. Thời gian thực hiện khoảng 45-60 phút.

5. Khi nào nên đến nha khoa để làm trắng răng thay vì tự xử lý tại nhà?

Khi nào nên tìm đến nha khoa để làm trắng răng thay vì tự xử lý tại nhà, thưa BS?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Nếu răng bị xỉn màu nhẹ, bạn có thể thử các cách tẩy trắng tự nhiên như chanh hoặc baking soda, nhưng chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần, không kéo dài quá 2-3 tuần. Khi xuất hiện ê buốt hoặc chảy máu chân răng, cần ngừng ngay và đến nha sĩ để được xử lý kịp thời.

Nếu răng có màu sắc thấm sâu hoặc do dùng thuốc kháng sinh kéo dài, những phương pháp tự làm tại nhà sẽ không mang lại hiệu quả cao. Men răng bị thấm sâu hoặc màu sắc bẩm sinh cần những phương pháp tẩy trắng chuyên sâu hơn từ nha sĩ.

Tẩy trắng răng tại phòng nha là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn làm trắng răng nhanh chóng, đặc biệt là trước những sự kiện quan trọng. Phương pháp này có thể tẩy trắng hiệu quả hơn đối với các vết xỉn màu nặng hoặc thấm sâu vào men răng, và có thể cải thiện tình trạng nhiễm màu tetracycline.

Ngoài ra, những người bị viêm nướu, nha chu, men răng mòn… tuyệt đối không nên tự tẩy trắng răng tại nhà. Việc tẩy trắng không đúng cách có thể gây ê buốt hoặc mòn men răng nghiêm trọng, cần sự can thiệp của bác sĩ.