Những thực phẩm điều trị khàn tiếng siêu nhanh và hiệu quả

Nếu bạn đột nhiên bị mất tiếng, khan tiếng, hãy nhanh chóng thực hiện theo những mẹo nhỏ dưới đây.

Tinh dầu: Thêm vào cốc nước ấm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp và khuấy đều, dùng để ngậm trong 10 phút. Áp dụng theo cách này hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được chứng khàn tiếng và đau họng.

Củ cải trắng và gừng: Lấy 3 củ cải trắng và 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nhuyễn vắt lấy nước để uống trong 2 ngày cũng rất có hiệu quả trong việc điều trị khàn tiếng.

Trái lê: Lấy 2 quả lê rửa sạch ép lấy nước và 20g vỏ quýt đổ nước sắc kỹ. Hòa lẫn nước lê ép với nước nấu vỏ quýt, uống mỗi ngày 2-3 lần cũng có tác dụng khi bị viêm họng cấp gây khan tiếng.

Những thực phẩm điều trị khàn tiếng siêu nhanh và hiệu quả ảnh 1

Giá đỗ: Lấy khoảng nửa kilogram giá đỗ, nghiền nát, thêm chút nước sôi vào giá đỗ, vắt lấy nước. Dùng nước này để trị khan tiếng trong khoảng thời gian đầu sẽ rất hiệu quả. Theo đông y thì giá đỗ xanh có tính hạn, sinh tân, nhuận phế, thanh nhiệt… nên rất thích hợp để điều trị với mục đích mất tiếng, đau họng, ho, đờm, nghẹt mũi…

Quất chưng: Dùng 2 trái quất xắt thành khoanh mỏng, thêm 1 cục đường phèn hoặc mật ong đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Dùng hỗn hợp này để ngậm và ăn.

Mật ong: Mật ong nguyên chất có thể pha lẫn với chanh hoặc dùng nó để ngậm trực tiếp cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình.

Theo D.Nhung - Lao động