Ảnh minh họa

Dưới đây là 3 kỳ tam cá nguyệt và những điều cần biết womenshealthmag.com giới thiệu đến bạn.

Nếu bạn đang mang thai, hoặc dự định có thai trong tương lai gần, chúng tôi khuyên bạn nên làm quen với các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.

Chuyên gia trên khắp thế giới thường tách các giai đoạn của thai kỳ thành 3 phần, mỗi phần khoảng 3 tháng. Các phần này thường được gọi là tam cá nguyệt, 3 kỳ tam cá nguyệt sẽ đủ hơn 9 tháng mang thai.

Tam cá nguyệt đầu tiên

Như tên cho thấy, tam cá nguyệt đầu tiên là 3 tháng đầu tiên ra trong 9 tháng mang thai. Tuần thứ 3 hoặc thứ 4 khi tinh trùng của bạn thụ tinh cho trứng của bạn, tuần thứ 4, trứng của bạn sẽ đến được tử cung để nhận được chất dinh dưỡng và oxy.

Qúa trình này được gọi là cấy bào thai vào tử cung. Tuần 5 đánh dấu mốc khởi đầu của sự hình thành phôi thai bao gồm tủy sống, não, tim, tiếp theo là đôi mắt, hệ thần kinh và các mô liên kết. Tuần 6 - 8 là giai đoạn quan trọng của thai kỳ, giúp cho thai nhi phát triển hơn để phôi hình thành bộ phận sinh dục và các ngón chân.

Lời khuyên cho phụ nữ trong thời kỳ đầu tiên:

- Bạn có thể bắt đầu cảm thấy "ốm nghén" bắt đầu từ tuần 5.

- Các triệu chứng khác có thể bao gồm đi tiểu thường xuyên và táo bón.

- 12 tuần đầu của thai kỳ cũng được đánh dấu bởi sự tối của núm vú do tăng hoạt động nội tiết.

Tam cá nguyệt thứ hai

Chuyển sang giai đoạn tiếp theo của thai kỳ, tam cá nguyệt thứ hai đánh dấu bước khởi đầu trong sự chuyển động của thai nhi bên trong cơ thể của bạn. Trong thời gian này, bộ phận sinh dục của thai nhi được phát triển.

Lời khuyên cho phụ nữ trong thời kỳ thứ hai: Tam cá nguyệt thứ hai là một trong những giai đoạn hoạt động mạnh nhất của thai kỳ.

Dưới đây là những gì bạn nên ghi nhớ

- Bạn có thể thấy mình tăng cân nhanh chóng trong giai đoạn này.

- Ốm nghén có thể biến mất và bạn sẽ cảm thấy cân bằng hơn.

- Bạn có thể cảm thấy sự di chuyển nhẹ nhàng của thai nhi, đó là một điều rất thú vị đối với hầu hết phụ nữ.

- Hầu hết phụ nữ bắt đầu nhận thấy một sự gia tăng nhanh chóng kích thước của bụng trong giai đoạn này của thai kỳ.

Tam cá nguyệt thứ ba

Phụ nữ ở trong tam cá nguyệt thứ ba là một trong những giai đoạn mất phương hướng nhất của thai kỳ. Đầu em bé sẽ rơi vào khoang xương chậu của bạn. Các áp lực và căng thẳng sẽ tăng lên bàng quang và trực tràng.

Lời khuyên cho phụ nữ trong thời kỳ thứ ba

- Giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ có thể là giai đoạn gây hoang mang đối với phụ nữ.

- Bạn sẽ trải nghiệm sự tăng cân nhanh nhất và toàn diện nhất trong giai đoạn này của thai kỳ.

- Hình dạng của bụng của bạn sẽ 'thả xuống' do sự chuyển động của thai nhi.

- Bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc đau lưng bởi vì có nhiều biến động trong khoang bụng và xương chậu của bạn.

- Thông thường, phụ nữ kiểm soát bàng quang yếu trong giai đoạn này của thai kỳ.

Nếu bản thân hoặc bất kỳ người thân của bạn đang trải qua thời kỳ mang thai, hãy đọc này một lần nữa. Nếu bạn đang làm quen với các giai đoạn của thai kỳ, bạn sẽ tự tin hơn về những giai đoạn của thai kỳ.