Lúc đầu các căn bệnh ở người già còn nhẹ, thoáng qua. Dần dần bệnh trở thành mạn tính, kéo dài, khó chữa. Trong vô số những bệnh thường gặp thì người cao tuổi dễ mắc các bệnh sau đây:

Bệnh tim mạch

Tim mạch là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, trong đó nhiều nhất là bệnh lý về xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành, cao huyết áp. Đây là những bệnh có mức độ nguy hiểm rất cao, luôn đe dọa tính mạng người cao tuổi. Vì vậy, việc luyện tập thể dục dưỡng sinh, ăn uống phù hợp, tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá luôn là việc làm cần thiết.

Bệnh ở hệ hô hấp

Bệnh về hô hấp là bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi, các bệnh như viêm họng, viêm phế quản mạn tính, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là những bệnh rất hay xảy ra ở người cao tuổi, nhất là ở những người đã hoặc đang hút thuốc lá, thuốc lào.

Đặc điểm của các bệnh về đường hô hấp là chúng thường hay xảy ra vào những lúc thay đổi thời tiết, giao thời, lúc giữa đêm về sáng do đó làm cho người cao tuổi mất ngủ vì những triệu chứng ho rất khó chịu.

Cùng nhau tập những bài thể dục nhẹ nhàng vừa giúp người già phòng, chống bệnh tật, vừa đem lại niềm vui bầu bạn.

Bệnh về đường tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi là triệu chứng cũng rất thường gặp, với biểu hiện như viêm loét miệng, ăn không tiêu, đầy hơi, trướng bụng, táo bón hoặc thỉnh thoảng bị tiêu chảy, nặng hơn là các bệnh lý về dạ dày như bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc viêm đại tràng mạn tính.

Các loại bệnh dạng này thường làm người cao tuổi rất khó chịu, tạo cảm giác băn khoăn, lo lắng, ăn không thấy ngon, ngủ không ngon giấc có thể gây mất ngủ kéo dài mà mất ngủ lại làm cho nhiều bệnh tật phát sinh.

Bệnh về hệ tiết niệu - sinh dục

Người cao tuổi cũng rất dễ mắc các bệnh về hệ tiết niệu - sinh dục, đặc biệt là ở nam giới thì bệnh u xơ tiền liệt tuyến hoặc ung thư tiền liệt tuyến là những bệnh có tần suất cao nhất. Những bệnh về sinh dục - tiết niệu thường có hiện tượng đi tiểu nhiều lần, đái nhắt, đái són nhất là vào ban đêm, gây nhiều phiền toái và mất ngủ cho người cao tuổi.

Bệnh ở hệ xương khớp

Đau xương, khớp, thoái hóa khớp nhất là đốt sống thắt lưng, khớp gối làm cho người bệnh lo lắng, buồn chán nhất là khi thay đổi thời tiết. Thoái hóa khớp gối gây biến chứng cứng khớp, gây đau khớp gối và vận động khó khăn mỗi buổi sáng lúc bắt đầu ngủ dậy.

Triệu chứng đau nhức các khớp xương là loại tương đối phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt là về đêm, gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và gây mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không ngon giấc.

Một số bệnh thường gặp khác

Hầu hết người cao tuổi do hệ thần kinh trung ương bị lão hóa dần dần nên làm cho trí nhớ kém, hay quên, cá biệt mắc một số bệnh như Parkinson hoặc bệnh Alzheimer.

Bên cạnh đó, người già còn bị rối loạn các chỉ số về mỡ máu (cholesterol, triglycerid), rối loạn về chức năng gan (SGOT, SGPT), đái tháo đường. Các rối loạn này thường gặp ở người có tăng huyết áp, viêm gan, nghiện rượu...

Tuy nhiên, bệnh đái tháo đường không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn gặp ở tuổi trẻ nhưng với người cao tuổi thường ít được phát hiện, khi phát hiện thì đã muộn, đôi khi đã có biến chứng.

Ngoài ra, người ta còn thấy người cao tuổi thường thiếu một lượng nước cần thiết do thói quen ăn uống ít nước hoặc ăn nhiều chất đạm như cá, trứng, thịt gà, thịt heo, thịt bò, thịt chó... làm xuất hiện một số bệnh về đường tiêu hóa hoặc làm da khô, nứt nẻ khó chịu.