Người cao tuổi bị đau khớp, khi nào là bệnh?

Đau nhức xương khớp là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh. Những cơn đau có thể kéo dài dai dẳng, tăng lên vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Theo các chuyên gia, việc nhận biết sớm các dấu hiệu viêm xương khớp có ý nghĩa quan trọng trong điều trị và phòng ngừa biến chứng.

Viêm xương khớp là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của sụn khớp và các cấu trúc quanh khớp. Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau nhưng thường gặp nhất ở bàn tay, khớp gối, khớp háng và cột sống.

Các dấu hiệu cảnh báo viêm xương khớp bao gồm đau khớp khi vận động hoặc sau khi tập luyện. Theo thời gian, cơn đau có thể xuất hiện thường xuyên hơn và tăng dần về mức độ. Ở giai đoạn muộn, người bệnh có thể đau ngay cả khi nghỉ ngơi, đặc biệt vào ban đêm.

Bên cạnh đó, người bệnh thường gặp tình trạng cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu. Khi cử động, khớp có thể phát ra tiếng lạo xạo, lục cục hoặc rắc rắc.

Một số trường hợp xuất hiện yếu cơ quanh khớp, đặc biệt là cơ quanh khớp gối, khiến việc đi lại khó khăn và giảm khả năng vận động. Khớp cũng có thể bị sưng đau, nhạy cảm khi chạm vào và đau nhiều hơn khi thời tiết thay đổi.

Khi bệnh tiến triển, biên độ vận động của khớp giảm dần, người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Nặng hơn, tình trạng bào mòn sụn và đầu xương có thể dẫn đến biến dạng khớp, lệch trục hoặc xẹp khớp.

Để bảo vệ sức khỏe xương khớp, người cao tuổi nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các khớp khi trời lạnh; duy trì vận động nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng; kiểm soát cân nặng hợp lý và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là canxi, vitamin D và protein.

Khi xuất hiện các dấu hiệu đau khớp kéo dài, sưng đau hoặc hạn chế vận động, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.