Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khoảng chiều tối và đêm nay (13/2), không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến Bắc Bộ, sau đó đến Bắc và Trung Trung Bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh dần lên cấp 3; vùng ven biển cấp 3-4, có nơi giật cấp 6.

Từ đêm này và ngày mai, ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế trời chuyển rét, vùng núi có nơi rét đậm. Trong đợt không khí lạnh này, nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ phổ biến 14-17 độ, vùng núi Bắc Bộ 10-13 độ, vùng núi cao có nơi dưới 8 độ; khu vực từ Quảng Bình đến Thừa Thiên Huế 16-19 độ.

Nam Bộ và các khu vực khác chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, riêng miền Đông Nam Bộ có nơi nắng nóng. Ngoài ra, các tỉnh Nam Bộ cần đề phòng tia cực tím ở mức gây hại cao. Các tỉnh Tây Nam Bộ đề phòng xâm nhập mặn vào các hệ thống sông rạch gây ảnh hưởng đến mùa màng, cây trái.

Ảnh: Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia

Ngày hôm nay, khu vực Bắc Bộ có chỉ số UV cực đại phổ biến ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình, riêng Hà Nội ở ngưỡng cao. Các tỉnh thành miền Trung và miền Nam tiếp tục duy trì chỉ số UV cực đại ở ngưỡng rất cao, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 11-13h.

Ba ngày tiếp theo, các tỉnh thành miền Bắc được dự báo có chỉ số UV cực đại ở ngưỡng trung bình, trong khi đó, khu vực miền Trung tiếp tục duy trì chỉ số UV cực đại ở ngưỡng cao vào ngày 14/02/2022, trước khi giảm xuống ngưỡng trung bình vào 2 ngày tiếp theo. Khu vực miền Nam, chỉ số UV cực đại ít có sự thay đổi, tiếp tục duy trì ở ngưỡng rất cao.

Vì thế, trong hôm nay và những ngày sắp tới, mỗi người cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như hạn chế ra nắng vào giờ cao điểm, 10h -16h hằng ngày. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo dài màu sậm, đeo kính, khẩu trang và trú dưới bóng râm.

Đặc biệt chú ý phải thoa kem chống nắng, có chỉ số SPF 30+ trước 15 - 20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 - 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng. Khi dùng phải bảo đảm lượng kem chống nắng vừa đủ. Nếu dùng thiếu, làn da không có tác dụng bảo vệ tối ưu, dùng quá nhiều sẽ gây lãng phí, đồng thời gây bít dính làn da, dễ nổi mụn.

Bên cạnh đó uống đủ nước, bổ sung thêm rau củ quả tươi trong bữa ăn hàng ngày. Vì trong những đợt nắng nóng cao điểm hiện nay, việc sốc nhiệt hoặc gặp các tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe như đột quỵ rất dễ xảy ra. Nhất là những người có tiền sử huyết áp cao, tim mạch, thiếu máu não… phải đặc biệt chú ý.

Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước ngày 13/2:

Phía Tây Bắc Bộ: Có mây, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng, đêm không mưa. Gió nhẹ. Đêm trời lạnh, có nơi trời rét. Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ, có nơi dưới 19 độ. Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ; riêng khu vực Tây Bắc có nơi trên 32 độ.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông nam đến nam cấp 2-3. Phía Bắc đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ. Nhiệt độ cao nhất: Phía Bắc 26-29 độ, có nơi trên 29 độ; phía Nam 30-33 độ, có nơi trên 33 độ.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Có mây, ngày nắng, đêm không mưa. Gió đông đến đông bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ, có nơi trên 24 độ. Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ.

Tây Nguyên: Có mây, ngày nắng, đêm không mưa. Gió đông cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất: 18-21 độ. Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ, có nơi trên 32 độ.

Nam Bộ: Có mây, ngày nắng, riêng miền Đông có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ. Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ, miền Đông có nơi 34-36 độ.

Hà Nội: Có mây, sáng sớm có nơi có sương mù nhẹ, trưa chiều giảm mây trời nắng, đêm có mưa nhỏ vài nơi. Gió đông nam cấp 2-3; từ chiều tối chuyển gió đông bắc mạnh dần lên cấp 3. Đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 21-23 độ. Nhiệt độ cao nhất: 26-28 độ, có nơi trên 28 độ.